@strong.ola: 🙈Привычка вставать в 6 утра не хочет со мной дружить😅 поделитесь со мной лайфхаками, кааак ее внедрить??? #домашниетренировки #спортивныедевушки #спорт #осанка #отёки #плоскийживот
я когда в 6 утра встаю на меня давит сон других людей, спящих во всем мире😁
2025-01-28 05:53:19
1224
Лаванда :
а я стала заниматься вечером. с 18.00-20.00 мое время. голова свободна от мысли, что нужно идти на работу и свободна от предстоящих планов.
2025-01-27 21:57:54
803
Алина Охрименко :
Попробуйте наводить будильник ⏰️не на круглое число, например если я ставлю будильник на 10:35, а не на 06:00, я нормально встаю 😅
2025-01-28 16:44:23
475
NadinZhih :
Это идеальный комплекс!!! Начинаю делать! Спасибо за видео
2025-01-27 19:52:03
141
Marrinfv :
А зачем в 6 утра вставать, если нет работы или учебы рано утром?
Лучше уж слушать тело и полноценно спать
2025-01-28 07:51:22
65
yunniya :
очень хороший комплекс упражнений, тоже сохраню себе, спасибо 🥰
2025-01-27 17:00:02
87
user9138859510685 :
С ноября месяца приучаю себя вставать в 07.00 утра. И в парк он возле дома, спортивная ходьба, плюс отказалась от мучного. Тяжеловато иногда вставать, заставляю себя.
2025-01-28 13:24:16
16
To see more videos from user @strong.ola, please go to the Tikwm
homepage.