@sefit_workout: pengen gemuk harus sering minum air dingin? MITOS air putih dingin atau panas tidak mengandung kalori, jadi jangan percaya lagi ya buat teman-teman yang masih percaya mitos air dingin/ air es bisa bikin gemuk, yg bikin gemuk kalau air esnya ada gula dan bobanya😅 #workout #gym #workouttips #homeworkout #konsisten