Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@mahmoud.ezz.11: نصائح أداء تمرين السحب العلوي: 1. استخدم قبضة بدون إبهام لعزل عضلات الظهر بشكل أفضل. 2. اخفض كتفيك أثناء السحب لتفعيل عضلات الظهر العريضة. 3. أمل قليلاً للخلف مع الحفاظ على محاذاة الساعدين. 4. ضم مرفقيك لجعل التركيز على عضلات الظهر أكثر كفاءة. #تمرين_السحب_العلوي #تمارين_الظهر #teamezz #onlinetraining #transformation #workout #workout #gym #viral_video #explore #fyp #اكسبلور #Fitness
Mahmoud Ezz El Arab
Open In TikTok:
Region: EG
Monday 27 January 2025 15:52:56 GMT
66173
455
9
836
Music
Download
No Watermark .mp4 (
0.94MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
0.94MB
)
Watermark .mp4 (
1.66MB
)
Music .mp3
Comments
H_MOD911 :
خطأ تمرينك لا تتمرجح
2026-07-01 16:18:40
0
jamalh_bkhoor :
😁😁😁
2025-09-30 16:14:43
0
TURKEY| :
🔥🔥🔥
2025-04-28 01:49:50
0
R :
🥰🥰🥰
2025-09-03 15:59:18
0
✯ 𓆩Adh4m𓆪 ✯ :
✌️
2025-07-27 14:19:13
0
M % shataa :
👑
2025-05-28 05:57:54
0
Nawaf ⚖️ :
😂😂😂
2025-09-04 00:23:05
0
khaled abdel fattah :
👏
2025-10-30 14:02:41
0
To see more videos from user @mahmoud.ezz.11, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
#에그마요 #샌드위치 📌 에그마요 레시피 (2~3인분) 달걀 6개, 마요네즈 3스푼, 알룰로스 2스푼, 소금 0.2스푼, 후춧가루 0.1스푼, 오이피클 3스푼
💙🐐 . #fyp #viral #messi #argentina #worldcup
🪞
Trend Gerong X Kicau 😎 @Delira990
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy