@monhandifit: Ce que j'ai mangé pour perdre 50 kg : recette de wraps. 1 wrap complet Prozis (code promo : MONHANDIFIT) 1 carré frais Salade, tomate,une tranche d'emmental Recette : écrasé d'avocat 1 avocat écrasé 1 boîte de thon 3 cuillères à soupe de fromage blanc 1 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne 1 cuillère à soupe de vinaigre 1 cuillère à café de miel Ail, poivre, basilic Mélanger tous les ingrédients et réserver au frais 30 minutes environ. Quantité pour 8 wraps. Divisez les quantités par deux pour en faire moins. #maigrir #pertedepoids #weightloss #recettefacile #recette #protein #wrap #wraps

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Monday 27 January 2025 16:56:16 GMT
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Comments

ameliepoulain66
Brigitte Vandenbussche :
même pas une p'tite tranche jambon🥴😭
2025-01-27 17:06:47
10
lecice7
Lecice :
que mettre à la place des tomates ?
2025-01-27 19:18:39
0
petite_patate7
petite patate :
comment vous faites pour garder une salade fraîche. j'ai essayée plusieurs méthodes mais le lendemain elle est moins belle.
2025-01-27 18:57:47
0
kim95236
kim95 :
bonjour c est quoi la sauce?
2025-01-27 19:42:47
0
777syl972
777🙏🏾✝️✝️🙏🏾 :
je suis allergique au poulet
2025-02-01 00:01:31
0
19johanna95
Johanna :
Bonjour, vous avez des idées de sauce à mettre dans les wrap ? Quand j’en fait c’est tout sec … mais je n’aime pas l’avocat ni le fromage blanc 😔
2025-01-27 20:50:46
1
jeanpierre10123
Patricia savelli :
Et les protéines ?
2025-01-28 10:32:58
0
osamad23
osamu 🇲🇷🇪🇦 :
ce quoi le fromage 🧀 que vous avez mis
2025-01-27 22:44:36
0
christinescheid
christine V :
merci pour tes recettes 🥰🥰
2025-01-27 17:05:18
3
jeanninilatour
jeanninilatour :
🙏👍merci handit 🥰
2025-01-27 17:32:53
2
poupoule2912
poupoule🐦 :
cc mon repas de ce midi ❤️❤️❤️
2025-01-28 19:43:19
1
mamoune6010
mamoune 6010 :
si on n'aime pas le fromage, on peut le remplacer par quoi ?
2025-01-28 14:20:56
1
laveritestailleurs
Gaëlle :
Incroyable ! 😥
2025-01-28 04:48:22
1
natura_elle
MissNaturelle :
Merci pour le code "promo"... Je vais essayer, je suis trop tentée 😁🥰
2025-01-27 22:26:24
1
anniebarthel
Annie Barthel :
Coucou vous en mangez combien
2025-01-27 17:36:54
1
christineh537
christineh537 :
miam-miam j'ai faim🥰🥰
2025-01-27 17:15:28
1
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