@esmeecox: Balanced Monday begint met iets lekkers én gezonds! Vandaag maken we zelfgemaakte kip krokant stukjes: ideaal als snack of als toevoeging aan je maaltijd. 🍗✨ In het filmpje laat ik je precies zien hoe je ze maakt: 1️⃣ klop wat eitjes op in een schaaltje 2️⃣ verpulver de paprika maiswafels (tip doe ze in een blender) 3️⃣ dip de stukjes kip in het opgeklopte ei en daarna door de maiswafels 4️⃣ doe alle stukjes kip in de airfryer 180 graden 13 minuten 5️⃣ eet smakelijk 🥰 Tip: maak er spicy chicken tenders van met wat cajunkruiden! 🔥 Je kan natuurlijk ipv blokjes ook kip reepjes gebruiken 😋 #gezondrecept #eiwitrijkerecepten #gezondelevensstijl #gezondevoeding