1. Home
  2. Detail

@trainingwithshan: When it comes to the gym / fitness, theres a lot of misinformation out there which can hold people back from making progress. Here are some common myths I've come across. It's all comes down to training with intention - what you do and how consistently you show up makes that difference💫 #fitnessmyths #gymmyths #fitnessadvice #gymadvice #fitnessprogress #fitnessfacts #gymfacts #trainingday #strengthtraining #weightlifting #womenwholift #gymconfidence #metabolismbooster #restandrelaxation #musclegrowth #musclebuilding #balanceddiet #cardiotraining #progressiveoverload #highintensity #fullbodyworkout #jdgyms #bury #manchester #GymTok #FitTok #foryour #fyp #oneractive #oneractivegirl @JD Gyms @Oner Active @KrissyCela

Shannon | PT & Online Coach
Shannon | PT & Online Coach
Open In TikTok:
Region: GB
Monday 27 January 2025 20:31:43 GMT
425
37
4
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.37MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.26MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

starboysobersfitness
Starboy|Fitness & Lifestyle :
love this content 👏🏿👏🏿
2025-01-27 20:40:32
1
yunialifts
yunialifts :
Facts!! 💅✨
2025-01-28 15:23:04
0
gymwithchi
Chi⭐️ :
Taking 📝
2025-01-29 04:12:30
0
To see more videos from user @trainingwithshan, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

CNY outfit 2/15 . Top |ink 676 Skirt |ink 675 . . . #fyp #chinesenewyear #outfitimlek #imlek #outfitinspo
CNY outfit 2/15 . Top |ink 676 Skirt |ink 675 . . . #fyp #chinesenewyear #outfitimlek #imlek #outfitinspo
- يظن كثيرون أن المسافات وحدها هي التي تُباعد بين القلوب… لكنني تعلّمت أن أقسى المسافات هي تلك التي تنشأ بين قلبين، كانا يومًا أقرب من الكلام. لم أكن أظن أن القرب يحتاج إلى أكثر من كلمة صادقة، ورسالة تصل في وقتها، وصوت يطمئن القلب بأن مكانه ما زال كما هو. فما جمعني بكِ لم يكن لقاءً عابرًا، ولا طريقًا سرناه معًا. كان شيئًا لا يُرى بالعين، لكنه كان حاضرًا في كل مرة يصل فيها حديثكِ إلى قلبي. ولهذا… لم يكن يؤلمني أن بيننا مسافات، فقد عرفتها منذ البداية. وإنما كان يؤلمني أن أشعر بأن ما بقي في قلبي، لم يعد يجد صداه في قلبكِ. ومع ذلك… لا أريد أن أؤمن أن كل ما كان صادقًا، يمكن أن ينتهي بهذه البساطة. فربما… إذا هدأت الأيام، واستعادت القلوب هدوءَها، ستكتشفين يومًا أن بعض الحكايات لا تنتهي، وإنما تُرهقها الأيام… ولعلَّ يومًا يأتي بهدوء، تدركين فيه أن ما ظننّاه قد انتهى، لم يكن سوى صمتٍ طال أكثر مما ينبغي. ᴍʏ ᴡʀɪᴛɪɴɢ . . . . . . . . . . . . ( #ستوريات ).( #أحمد_فاخوري ).( #قصيده ).( #w7s_hd ).( #Lyrics ).
- يظن كثيرون أن المسافات وحدها هي التي تُباعد بين القلوب… لكنني تعلّمت أن أقسى المسافات هي تلك التي تنشأ بين قلبين، كانا يومًا أقرب من الكلام. لم أكن أظن أن القرب يحتاج إلى أكثر من كلمة صادقة، ورسالة تصل في وقتها، وصوت يطمئن القلب بأن مكانه ما زال كما هو. فما جمعني بكِ لم يكن لقاءً عابرًا، ولا طريقًا سرناه معًا. كان شيئًا لا يُرى بالعين، لكنه كان حاضرًا في كل مرة يصل فيها حديثكِ إلى قلبي. ولهذا… لم يكن يؤلمني أن بيننا مسافات، فقد عرفتها منذ البداية. وإنما كان يؤلمني أن أشعر بأن ما بقي في قلبي، لم يعد يجد صداه في قلبكِ. ومع ذلك… لا أريد أن أؤمن أن كل ما كان صادقًا، يمكن أن ينتهي بهذه البساطة. فربما… إذا هدأت الأيام، واستعادت القلوب هدوءَها، ستكتشفين يومًا أن بعض الحكايات لا تنتهي، وإنما تُرهقها الأيام… ولعلَّ يومًا يأتي بهدوء، تدركين فيه أن ما ظننّاه قد انتهى، لم يكن سوى صمتٍ طال أكثر مما ينبغي. ᴍʏ ᴡʀɪᴛɪɴɢ . . . . . . . . . . . . ( #ستوريات ).( #أحمد_فاخوري ).( #قصيده ).( #w7s_hd ).( #Lyrics ).
P.1 王林が自ら激白した“全裸”生活の実態…既婚者との熱愛に言葉を失う…「タレント」として活躍する元アイドルと深い確執がある芸能人に驚きを隠せない…
P.1 王林が自ら激白した“全裸”生活の実態…既婚者との熱愛に言葉を失う…「タレント」として活躍する元アイドルと深い確執がある芸能人に驚きを隠せない…
One of his very best! ✨ #throwback #bobbybrown #rockwitcha #rnbvibes #80smusic
One of his very best! ✨ #throwback #bobbybrown #rockwitcha #rnbvibes #80smusic
#fut #familia #metas #amor #fypシ
#fut #familia #metas #amor #fypシ
No tengo comedor 😋
No tengo comedor 😋

About

Legal