Ceci est un échauffement complet qui vous permettra de diminuer le risque de blessures, d'être plus performant. Laure de vos entraînements,
2025-01-28 16:53:08
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Dihya :
je vous découvre, je m'abonne direct car simple et concis merci !
2025-01-28 16:59:03
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nancy :
tous les mouvements essentiels. super 👍
2025-01-28 17:27:28
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Nacim Bélaïd :
Merci pour vos conseils.. entraînements mais aussi les conseils et la motivation. j'ai commencé à suivre quelques uns de vos entraînements pour me reprendre en main. j'espère que je pourrais continuer.💯💪
2025-01-28 17:18:15
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Eddy :
mdr
2025-01-29 20:16:53
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PERPLEXE :
MERCI POUR CES EXERCICES !
SI JE FAIS TOUT ÇA JE REDEVIENDRAI JEUNE
2025-01-29 18:58:12
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