خطوات راح ترجع شغفك وطاقتك للمذاكرة ١- الخطوة الاولى ( تصفير العقل )🧠✅ 🔰ماذا يعني؟ ببساطة تصفر عقلك من كل شيء تفكر فيه حالياً كيف تعمل ذلك؟ اذا تقدر تروح لأي مكان يكون فيه طبيعة مثلاً في حديقة ، نهر او بحر او حتى السماء بالليل بنجومها والقمر هلشي راح يساعدك على الاسترخاء والتخلص من تعقيد الحياة والناس والهاتف والسوشل ميديا ولو لمدة ساعة واحدة اجلس واسترخي فقط ٢- الخطوة الثاني ( تعداد المشاكل)💻‼️ 🔰ببساطة راح تفكر بأهم المشاكل والضغوطات الي ممكن تكون هي سلبتك الشغف والطاقة مثلاً ممكن تكون بسبب ادمان معين ، او مشاكل مع الاهل ، او ضغط من المدرسة او الجامعة او كسل ، او التشتت بالقيام بأكثر من شي والفشل بها جميعاً . لان حل المشكلة يبدأ من تشخيصها والاعتراف بها ٣- الخطوة الثالثة ( حلول المشاكل)✅✨ راح تبدأ تفكر بحل منطقي لكل مشاكل واستغرق بالتفكير صدقني عقلك قادر انُ يطلع حلول منطقية ومفيدة ٤- الخطوة الرابعة ( وضع خطة بسيطة) 🗺️🧭 🔰اهم شيء بالخطة تكون بسيطة وانت متأكد انك تقدر تنجح فيها لا تحط شي كبير وانما بالتدريج خلي هدفك يكبر معك وايضاً من اجل التخلص من التشتت حاول تعدد أولوياتك ل ٥ اساسية وبعدين اختار منهم كحد اقصى ٢ فقط هم راح اطورهم حالياً والباقي بعدين . الباقي ما اقول لك اتركة ولكن لا تعطيه نفس الوقت لاهم شغلتين عندك ٥- الخطوة الخامسة ( اما مع من يستحق او وحدك)🤝 🔰لازم ترجع شغفك بمفردك وماتعتمد على احد حتى لما ترجع تفقدة تعرف ترجعة من جديد لما مايكون احد معك لكن : هذا لا يمنع اذا كان معك صديق يشاركك نفس الاهتمام والتخصص ويريد يطور من نفس انكم تشاركون مع بعضكم وواحد يساعد الثاني بس اكيد لا تعتمد عليه 100% ٦- الخطوة السادسة والاخيرة ( التوكل على الله) 🤲🏻 🔰خليني اختصرها الك بدون انك تكون مقرب من الله وتحاول ترضيه دائماً عمرك مراح تكون راضي عن نفسك فخلي علاقتك مع الله مقدمة على انجازاتك الثانية بالحياة وتلقائيا راح تشوف نفسك تتوفق بكل شي 💚 🤎قال تعالى ((ولو أَن أَهل القرى آمنوا واتقوا لفتحنا عليهم بركات من السماء والأَرض))🤎 بقلم✍️ : د محمد ضياء اذا مهتم بالمزيد من هذا المحتوى تابعني ✅ - @zax_u