@melina.psicocoach: Este video bajará tu ansiedad en solo 30 segundos. ¿Sabías que los sonidos también pueden ser una medicina para tu mente? Está comprobado que ciertos sonidos, como los de la naturaleza o las frecuencias relajantes, tienen el poder de calmar la mente, reducir el estrés y devolvernos al momento presente. Al escuchar este sonido, tu cuerpo comienza a liberar tensión y tu respiración se hace más pausada, llevándote a un estado de tranquilidad. 🙌🏻Comenta la palabra ansiedad y te paso otro ejercicio que también te ayudará a sentirte más en calma y conectar con vos mismo. #ansiedad #sonidoterapia #bienestaremocional #calma #relajación #sonidosparalamente #saludmental

Melina.psicocoach
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Tuesday 28 January 2025 22:27:33 GMT
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Comments

hunter_larvin2
Hunter_larvin2 :
La ansiedad se trata,se mejora y se normaliza. Yo hace años que estoy sin síntomas.Consumir menos videos sobre el tema,sera mejor para ustedes. Cualquier duda,si necesitan estoy para ayudar. Animos
2025-03-15 00:28:54
28
tubro571
Tubro :
ami Meda ansiedad ataques de pánico intensión de suicidios siento que no puedo respirar voy para un año así y esto a sido muy fuerte
2025-02-09 23:02:01
37
maradona_145
leooo_⚡️🥷 :
yo tenia esos síntomas pero me dijeron que no era ansiedad era problema estomacal
2025-02-05 21:51:24
28
yinavargas1015
Yina Vargas :
ansiedad a mi meda porque no puedo dormir y paso pensando y no se qué pienso pero primero mi Dios y voy a superar esto amén amén
2025-02-10 05:16:14
41
user6582567981725
sareznoe77 :
quiero ayudar alguien q tiene ansiedad
2025-03-18 02:05:59
38
amairany9809
amairany9809 :
me mareo en lugar de que se me quitará
2025-02-06 06:12:00
13
chiva_lopez3
Tere :
este ruido me da más ansiedad
2025-02-26 01:58:23
15
mercyl.aguirre.rr
Mercyl Aguirre Rreal :
yo padesco de ansiedaf
2025-01-29 22:27:49
5
chrispineda511
Chris Pineda511 :
Si funciona, relajanse y déjense llegar con el sonido un rato, lo probé y si me funciono, confíen.
2025-09-16 21:51:22
3
elizasandia.95
Eliza :
ansiedad ya no hago que hacer
2025-03-29 02:39:59
0
cesarod697
Ordoñez🗽 :
anciedad
2025-04-23 00:41:22
1
jfer.984
J👉Fer 984 :
Ya mismo un año con Ansiedad y siento q en cada crisis voy a volverme loca q muero en fin q Dios obre en nuestra salud 👏
2025-02-11 19:18:59
5
lorecugc
Lore :
como quisiera saber como cada vez que me da siento que muero
2025-06-23 04:04:45
2
emprendiendo48
kanaway . com sana ahora :
por favor mándame todos los ejercicios y los nececito de verdad
2025-05-30 15:01:12
2
margarita.flores591
Margarita Flores :
Ansiedad
2025-02-17 15:27:12
1
nachito_15_11
Jesús Ignacio :
Ansiedad
2026-01-06 19:51:16
1
alma.delia.cabrer5
Alma Delia Cabrera Ortiz :
ansiedad
2025-02-10 04:00:42
2
lilialbarracin
LiliAlbarracin :
ansiedad
2025-03-20 09:26:30
1
zoeplaza7
zoe abigail :
ansiedad
2025-03-07 02:03:44
1
thu28.bra
Thu28.bra :
ansiedad, ansiedad, ansiedad...
2025-03-15 02:56:38
1
el.tanke.portilla
el tanke portilla :
ansiedad,m da cuando tomo aldia siguiente tengo miedo de todo
2025-06-10 21:09:26
1
yoldedia1233
yoldedia123 :
grasias
2025-02-09 23:56:51
2
mariaduarte1602
mariaduarte1602 :
Trastorno de Ansiedad Generalizada.
2025-02-24 18:05:58
2
melida.alveo
Luci@ Alveo :
ansiedad sal de mi cuerpo ahora y siempre...Dios 🙌 es grande
2025-02-25 02:41:38
2
peninsula57
c :
anciedad gracias
2025-02-27 02:46:07
1
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