@diariodalancheira: Você sabe montar a lancheira perfeita ? 😍 Na hora de preparar a lancheira, eu sempre sigo essa estrutura: ✅ Carboidrato para energia ✅ Fruta para fibras e vitaminas ✅ Proteína para saciedade E para facilitar ainda mais a rotina, no meu e-book Diário da Lancheira você encontra mais de 40 receitas fáceis, todas congeláveis, para garantir lanches caseiros e nutritivos sem complicação! Quer praticidade no dia a dia? Clica no link do perfil e garanta o seu! 💛

Diário da Lancheira
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Wednesday 29 January 2025 14:55:44 GMT
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Comments

helli_sa
HellenSa :
Eu comprei o livro dela, gente…. Vocês não tem noção do quão maravilhoso é, já fiz receitinhas essa semana e meu filho amou! tem 2 aninhos
2025-02-01 03:29:29
22
giovannaamora
Gihh Amora :
Eu vendo o vídeo pra fazer minha lancheira kkk pov: tenho 22 anos kkkkk
2025-01-30 16:21:52
7
anacmarquee
Ana Clara | Mãe da Aylla :
De onde é a lancheira? Tô fazendo uma pesquisa e salvando várias pra vê qual vou comprar pra minha menina
2025-01-31 16:05:02
0
holdeferkah
Holdefer - Creator :
Lanches gostosos e saudáveis tanto para criança quanto para o adulto. 🥰👏
2025-02-16 22:26:54
1
theo_cestas
Theo Cestas & Mimos :
Dicas pra substituir a fruta ? Meu filho é autista e não suporta frutas 🥺
2025-02-19 23:35:08
0
madeline.noronha
madeline :
Nem tenho filhos ainda, mas quero
2025-02-01 21:26:13
0
lar_de_03
vibe & rotina💕💌👨‍👩‍👦🌻🎀 :
ameiii🥰🥰🥰
2025-01-30 00:17:34
0
isabela.lovers09
I.LOVE.ISABELA :
oiii me nota
2025-01-29 15:50:56
0
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