Nur_x_x_x
Region: KZ
Thursday 30 January 2025 08:21:20 GMT
1004301
50087
593
6846
Music
Download
Comments
karipzhanov2011 :
Когда гоняешь вес,вареная курица ощущается как золотой бургер 🤣😅
2025-01-30 09:30:46
3614
Chelovekvkaskee :
я 5 кг за день могу сделать
2025-01-30 08:57:02
650
Ruslanbek :
Впервые слышу,что вареная курица невкусная
2025-01-30 14:54:54
348
Вова_90 :
вареная курица вообще то вкусная
2025-01-30 20:10:41
29
Артур :
То что он объяснил это неправильно,просто нужен дефицит калорий,а не морить голодом или диетой
2025-01-30 20:28:19
9
•_• :
вареная курица не вкусная? ты че?
2025-01-30 19:51:13
13
OBLOMN1 :
Как тренер можете дать совет как считаете за неделю сколько скинуть нормально чтоб органы не получили нагрузку
2025-01-30 08:51:39
58
Qorzhiq :
Только дефицит калорий, ешьте что хотите, но метод рабочий именно для быстрого сброса веса, но вы так же быстро наберёте, как начнёте норм питаться, но если хотите стабильно сбрасывать, занимайтесь
2025-01-30 17:07:13
10
Verema_ :
Убираем все соленое, едим курицу и рыбу соленную
2025-01-30 13:27:07
16
Osman :
5 дней тренировок без солей. у кого нидь сердце встанет от потери электролитов. запретить это надо
2025-01-30 12:33:56
17
Дастан Гумаров :
С протеином можно питаться , в весогонке ?
2025-01-30 11:46:16
10
ҳ̸Ҳ̸ҳ”samurai”ҳ̸Ҳ̸ҳ :
Только не слушайте его
2025-01-30 14:01:38
7
p :
зачем вес сгонять, лучше большую мышечную массу набрать
2025-01-30 15:09:23
6
🐾🩶STAFF_OSKAR🩶🐾 :
Грамотный тренер , все по факту)
2025-01-30 13:10:23
77
nıkıchænd🇬🇧 :
я бы с водой попридержал, а то печень может поднапрячься
2025-01-30 13:57:10
9
Headshot dead :
5кг можно за день запросто скинуть
2025-01-30 10:38:03
5
Женечка :
Худеющий спортсмен перед соревнованиями это жесть
2025-01-30 13:54:30
54
Дмитрий :
Это для сплртсменов где присутствует взвешивание и нужно срочно высушится. В быту не пригодится, потому что моментально все вернется когда снова начнете есть
2025-01-30 14:34:45
21
A/K :
Я за 2 дня 3 кг бросил только с диетой
2025-01-30 13:31:05
7
🏀 :
5-6 л воды в день это вредно в дкнь надо пить 2 литр мин макс 3,5 +-
2025-01-30 12:51:11
5
psycho.zv :
Не только шлаки, но и полезные вещества вымывать) не забывайте
2025-01-30 11:08:44
5
Penguin_TikiTik🐧 :
мда , а потом после этого наешь + 10 кг , знаем проходили , самый действенный метод это ДЕФИЦИТ КАЛЛОРИЙ !
2025-01-30 21:14:00
5
StalMain.live :
За месяц можно 15 кило скинут?хочу с 100 на 85 выйти
2025-01-30 20:32:48
3
Gastar-Bayter :
это не работает . это просто уйдет жидкость и за день все вернется
2025-01-30 20:30:04
1
user2258110083569 :
И прощай почки 6 л воды 😣
2025-01-30 16:51:26
3
To see more videos from user @nur_x_x_x, please go to the Tikwm
homepage.
