JeffEnEspañol
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Thursday 30 January 2025 15:30:21 GMT
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Comments
Toledo RR :
Imaginate decirle a Eddie Hall que no descanse entre series de aproximación para hacer 500kg, grande jeff
2025-02-09 12:22:21
195
Alejandro :
pero y el sistema nervioso ?
2025-01-31 15:34:27
206
Kai💤 :
supongo que este video es antiguo, creo yo que la evidencia científica ya ha demostrado la fatiga del sistema nervioso
2025-01-31 22:53:39
80
usuario#1 :
cada dos horas sale un nuevo estudio
2025-02-15 06:37:32
98
Owen :
no hacen falta estudios para darse cuenta que es mucha fatiga a menos que entrenes suave
2025-02-17 18:28:58
0
Josv.k33 :
osea que en bi series no tengo que descansar almenos de 1 minuto como dijo Adrián herrero cau
2025-01-31 14:11:31
18
juancho :
😂trabajar 2 músculos seguidos, como bíceps y triceps sin descansar, no es recomendable, porq luego de trabajar bíceps cerca al fallo, el sistema nervioso central, está en fatiga y no sé a recuperado
2025-02-21 14:33:30
6
Teambro13 :
solo quiero saber si lo de bicept y tricept es verda
2025-02-17 03:24:47
1
arstherius :
a ver el descanso en biseries es necesario aunque sea 1:30 si andan cortos de tiempo porque el segundo ejercicio de todas formas se va a comprometer el rendimiento
2025-01-31 16:26:39
8
David Bass :
Y la fatiga? Jajaja
2025-04-03 13:18:08
0
WeyDelCoppel :
en las series de aproximación si se descansa
2025-02-23 15:37:22
0
Andres Suarez :
Hace tiempo que no veo videos de gimnasio por los estudios, pero recientemente por temas de corto tiempo he venido a ver a este grande que desde hace 2 años viene trayendo el oro puro a Internet.
2025-08-22 05:43:14
0
johnny :
en el caso de emparejr las superseries que hay del agotamiento del sistema nervioso?
2025-03-16 06:47:54
0
JOSLY TECH :
guau
2025-01-30 15:37:42
0
arthuro.med :
Yo pense que hacer super series hacia wue perdieras ganancia :0
2025-06-22 20:22:28
0
David Zúñiga P :
Yo normalmente hago súper series y descanso 2min luego del segundo ejercicio. Aunque igual sufro jajaja
2025-02-02 01:44:32
0
Vale Moscoso :
@Jennilivergara si será bueno?
2025-12-06 15:35:29
0
Leslie del Oeste :
🥰🥰🥰
2026-07-26 03:24:59
0
Jeronimo B :
💀
2025-12-15 15:19:16
0
Jose Antonio :
🥰
2025-12-05 03:10:10
0
™CΞS么Ꭱ⁃ :
🔥🔥🔥🔥
2026-07-09 18:43:27
0
alexperdomo763 :
🥰
2026-01-14 06:01:54
0
Carlos Hernandez :
😂
2025-12-02 20:26:22
0
jairolopez7667 :
👌👌👌
2026-07-14 19:18:41
0
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