@dung55216: UAE ngày 1 . Tự hào Việt Nam 🫡🇻🇳#swatchallenge2025

THUY DUNG
THUY DUNG
Open In TikTok:
Region: VN
Saturday 01 February 2025 07:08:55 GMT
2375
53
6
5

Music

Download

Comments

riy8686
B i n :
Lau r ma
2025-02-02 06:48:50
0
bogum27
1m76🍀 :
Team Việt Nam mãi đỉnh💯
2025-02-03 03:48:27
1
To see more videos from user @dung55216, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🇷🇺&🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 🔥 СТАЛЬНЫЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ | ДВА ВАРИАНТА ПРОКАЧКИ 🔥 Хотите мощные и рельефные предплечья? Тогда берите короткую штангу и попробуйте эти два варианта: ✅ Передний хват – штанга перед собой, сгибаем кисти вверх, прокачиваем переднюю часть предплечья. ✅ Задний хват – штанга за спиной, сгибаем кисти назад, работаем на заднюю часть предплечья. Добавьте эти движения в свою тренировку, и ваши руки станут сильнее, хват — мощнее, а форма — эффектнее! 💪🔥 Кто уже пробовал? Делитесь ощущениями в комментариях! 👇🔥 #PanteraFits #ФитнесСила #СтальныеПредплечья #тренировкарукдома @whoaru  🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 🔥 STEEL FOREARMS | TWO VARIATIONS FOR MAXIMUM GAIN 🔥 Want strong and defined forearms? Grab a short barbell and try these two variations: ✅ Front grip – barbell in front, curl your wrists up to target the front part of your forearms. ✅ Behind-the-back grip – barbell behind you, curl your wrists back to work the rear part of your forearms. Add these exercises to your workout, and your grip will get stronger, your arms more powerful, and your form more impressive! 💪🔥 Who’s tried this before? Share your thoughts in the comments! 👇🔥 #PanteraFits #FitnessPower #SteelForearms #armworkout
🇷🇺&🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 🔥 СТАЛЬНЫЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ | ДВА ВАРИАНТА ПРОКАЧКИ 🔥 Хотите мощные и рельефные предплечья? Тогда берите короткую штангу и попробуйте эти два варианта: ✅ Передний хват – штанга перед собой, сгибаем кисти вверх, прокачиваем переднюю часть предплечья. ✅ Задний хват – штанга за спиной, сгибаем кисти назад, работаем на заднюю часть предплечья. Добавьте эти движения в свою тренировку, и ваши руки станут сильнее, хват — мощнее, а форма — эффектнее! 💪🔥 Кто уже пробовал? Делитесь ощущениями в комментариях! 👇🔥 #PanteraFits #ФитнесСила #СтальныеПредплечья #тренировкарукдома @whoaru 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 🔥 STEEL FOREARMS | TWO VARIATIONS FOR MAXIMUM GAIN 🔥 Want strong and defined forearms? Grab a short barbell and try these two variations: ✅ Front grip – barbell in front, curl your wrists up to target the front part of your forearms. ✅ Behind-the-back grip – barbell behind you, curl your wrists back to work the rear part of your forearms. Add these exercises to your workout, and your grip will get stronger, your arms more powerful, and your form more impressive! 💪🔥 Who’s tried this before? Share your thoughts in the comments! 👇🔥 #PanteraFits #FitnessPower #SteelForearms #armworkout

About