@beny_adrian: Perbanyak latihan teicep kalo pengen lengan besar #workout #gym #work #bodybuilding #fyp

BENI_ADRIAN
BENI_ADRIAN
Open In TikTok:
Region: MY
Saturday 01 February 2025 11:31:16 GMT
390178
15877
91
396

Music

Download

Comments

justfindmeyanto
Yanto hanya ingin WS :
kalo modal tas isi buku bakalan bisa ga bang?
2025-02-03 09:00:29
33
footballindonesia33
Football :
chair dips bagus gak bang
2025-02-02 04:40:38
5
reyantaa
ddd((( :
tips nya gratis tpi konsisten nya mahal😢
2025-02-03 13:10:56
5
yanzzzzto2312
YANZZZZTO :
masalah nya dumbbel gw berat nya 20kg kalo 10/15 kuat gw ini 20🗿
2025-02-03 08:25:49
0
zerozoro0880
sanzu :
bang klo di ganti push up doang gpp kn?
2025-02-03 23:29:19
0
kikiontorael27
kikiontorael :
mksih bng totur nya semangat terus🔥💪
2025-02-01 11:47:37
0
putramountainsolo
💪PUTRA MOUNTAIN SOLO 1989⛰️🏔 :
semngat bang slm satu besi...tgn nya gedein LG bang
2025-02-01 11:43:20
0
dubic
Comot😼 :
set×repetisi itu apa bang
2025-02-03 11:24:53
0
alanpratama25
alanpratama25 :
bang WO gw jadwal nya acak2'n, bahu gw kaya miring bang yang kanan lebih tinggi, gmna cara ngatasin nya
2025-02-02 11:43:00
0
sempakurang1
KAISAR HUANG SD.SMP.SMK.SA.K.P :
kalo tanpa dumble pakai gerakan apa bang
2025-02-06 06:37:11
1
ardyn.okto.p.j
RAETER 078 {TKD} :
makasih bg dgn tutorial nya bg 🔥
2025-02-03 13:05:14
1
_yadiboy
_Yadi Boy :
makasih bng tips nya bang
2025-02-01 12:17:34
1
alinx212
Kang Abdul :
mantab....
2025-02-10 14:42:15
0
ahmdysf40
Yusup Lagi Puasa :
masya Allah musiknya😹
2025-02-08 14:16:10
0
snnk989
ꦥ꦳ꦲꦿꦸꦂꦫꦺꦴꦗ꦳ꦶ :
Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh Abang bang tolong buatin yang untuk pemula bang seperti saya ini umur 19 tahun bang takutnya nanti cedera 🙏
2025-02-08 12:40:27
0
firsjkbh
ciee🌐 :
kalo push up bisa gak?
2025-02-08 03:55:38
0
macooooooo_
Mewarnai hidupmu :
Tangan kanan gw sakit bang kalo lakuin gerakan pertama
2025-02-07 15:25:52
0
ssultanalfarizz
sultanAlfariz :
semangat bg🔥
2025-02-07 05:23:27
0
lacasadeparasito
abepumps :
maksudnya 12step 4set itu apa mas tolong jelasin😩
2025-02-06 22:37:57
0
catlovers2110
M. octora :
mo tnya, berat beban ny kira² bro kilo gw mk coba soal nya
2025-02-06 12:23:16
0
xxyan003
28% :
bntu ramein vt gua, pls
2025-02-06 10:41:24
0
malam4128
malam :
makasih bang info nya
2025-02-05 09:42:52
0
arrivardee
ariexx :
tu dumbell brp kg? gw beli yg 7kg baru bisa yg gerakan pertama , bwt yg k2 lom mampu angkat
2025-02-04 19:03:20
0
pashaaja45
pasha45 :
barbel nya minimal brp kg bg?
2025-02-04 14:23:46
0
muhammadrafi7858
NasiPadang :
p
2025-02-04 11:23:15
0
To see more videos from user @beny_adrian, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About