Ja schudłam 8 kg , jedząc wszystko w małych ilościach.Zaznaczam że za słodyczami nie przepadam.Na śniadanie jem dwa jajka na miękko do tego warzywa.Pomidorka,rzodkiewki...lub dwa plastry sera koziego.
2025-03-22 10:09:06
2
user1941984782584 :
chłopie, ja to na 3 dni bym miała🤣🤣🤣
2025-04-02 18:25:46
1
🇵🇱 Aneta 🇬🇧 :
Faktycznie prosto i szybko
2025-02-01 16:10:47
1
Mariolex :
extra❤️
2025-02-02 12:32:24
0
obr.m :
ile kcal ma taki zestaw ?
2025-02-03 12:23:02
0
Zuzanna i Leonberger :
dzień dobry
Jaki jest koszt diety na msc?
2025-03-22 07:20:58
0
Kpopowa_Hanka :
A coś vege
2025-07-03 17:09:59
0
Mariusz eM :
a zamiast polędwicy może być kurczak?
2025-03-03 12:33:09
0
anakus :
Czy te przepisy są również dla cukrzyków ?
2025-02-01 21:22:16
0
espoir_ :
frytki kupne mrożone czy robione samemu?
2025-03-25 12:58:26
0
Beauty Uttoxeter :
Nie dam rady aż tyle zjeść
2025-02-03 20:54:10
0
Narancha :
Frytki 😂😂
2025-02-01 18:06:19
0
czarnulka :
Nie za dużo ?
2025-02-01 14:42:09
0
Zdrowie pod kontrolą :
🥰🥰🥰🥰
2025-06-29 18:25:37
0
karol13 :
😂
2025-07-20 23:20:33
0
Sabina Kobiela :
👍👍
2025-02-01 15:39:22
0
sofly332 :
😂
2025-10-30 23:09:17
0
NONA :
Może zamiast frytek ciecierzycę
2025-02-01 22:50:32
0
kluki626054 :
Ja walczę tydzień. Kiedyś tylko pieczywo i pieczywo. Teraz warzywa, chude mięso, jajko. nabiał. Jak idę koło piekarni to aż mnie skręca. Ale walczę dalej. Pozdrowienia dla wszystkich walczących.
2025-02-01 15:35:56
113
juras :
dlaczego nikt nie wlicza zup tylko dania suche
2025-02-02 12:38:21
13
Mathieu_PL89 :
ja na dedukcji 3 tyd zeszło ok 4 kg
2025-02-01 16:39:29
9
calm aurora :
Nie jem pieczywa czuje się lepiej 🥰
2025-02-02 12:32:53
6
leito :
Ograniczyć węglowodany,zwiększyć podaż białka i błonnika.
2025-02-27 07:23:41
4
Molly :
Ja nie moge schudnac 4 kg👀
2025-02-03 20:52:49
2
user267990370250 Zdenka :
To chyba za duzo to já bym nie zjedla.
2025-02-01 17:37:54
1
Cati :
Ja mam juz 9 kilo mniej. Powoli bo powoli . Wakacje Święta Ale nadal do przodu 🥰
2025-02-03 06:56:58
1
Anita :
mrozonki ?
2025-02-02 12:05:37
1
ewelina19190 :
Tyle aż?
2025-03-03 13:43:45
0
edytki8 :
🥰
2025-03-20 15:24:13
0
M :
ja dwa kilo chce schudnąć jeszcze
2025-03-18 21:03:45
0
Ela :
Ale ja osobiście uważam ze powiem Pan deko przytyć 🫣🫢
2025-03-14 07:48:56
0
Renia • dom, kuchnia, ogród 🍀 :
Taa 🤭 spróbuj być kobietą po menopauzie z chorobą serca i niedoczynnością tarczycy 😂 święty boże nie pomoże
2025-03-10 17:08:20
0
prześlij dalej💀 :
kilo indyka z piekarnika
2025-03-03 20:52:32
0
Sylvia✨ :
to mój dzisiejszy obiad 😁 tylko zamiast wieprzowiny mam drób 😂
2025-03-04 07:38:27
0
Aga :
lubię coś takiego ! 😀
2025-03-08 09:31:24
0
🌸 Magnolia Haus 🌸 :
A co jeść zamiast mięso?
2025-03-07 22:21:43
0
M🙂M :
♥️♥️♥️
2025-03-07 05:15:01
0
krista :
dlaczego mrożone a nie świeże ?
2025-03-05 08:42:31
0
Piotr_Ge :
Na czym Ty to smażysz??
2025-03-04 15:07:29
0
Grzegorz W. :
👌👌👌
2025-03-20 17:51:23
0
dybp0k4yefam :
zaczynam to jesc
2025-03-23 04:20:31
0
Patrycja :
Nie mogę jeść czerwonego mięsa
2025-03-23 21:40:02
0
❄️Elżunia❄️ :
a jak ktoś nie je mięsa?
2025-03-24 20:50:09
0
pixel :
wieprzowina to beznadziejne mięso, lepiej pierś z indyka, wołowinę czy kurczaka
2025-03-25 17:59:20
0
Bernadeta Podlasińska :
😳😳😳
2025-04-06 12:57:06
0
GM2023 :
To frytki można jeść na diecie ??
2025-02-03 09:01:55
0
Jaga 🍒 :
Tak sle na dwa dni 👏🏻
2025-02-01 15:44:11
0
kajka :
ogólnie to ty bardzo schudłeś 👍
2025-02-01 15:50:25
0
mamuska039 :
Bez tłuszczu i przypraw ? Bez smaku
2025-02-01 18:58:29
0
nieskaaa :
🥰
2025-02-01 20:42:15
0
carla elitee :
Bez frytek ok
2025-02-02 07:53:58
0
Sławek K. :
Ale ze wieprzowej 🤔
2025-02-02 18:00:03
0
To see more videos from user @trenerkarolpieczka, please go to the Tikwm
homepage.