1. Home
  2. Detail

@.l_u_n_a_: #CapCut

Luna
Luna
Open In TikTok:
Region: DE
Sunday 02 February 2025 09:45:08 GMT
52118
1601
13
116

Music

Download

No Watermark .mp4 (8.14MB) No Watermark(HD) .mp4 (14.34MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

staystrong0910
꧁⪻💜βїᵃ𝕟cǻ💜⪼꧂ :
❤️❤️❤️
2025-02-02 09:58:16
4
user6978815461729
user6978815461729 :
🥰🥰🥰
2025-02-02 13:38:53
2
harley.2022
non solo harley :
🥰🥰🥰
2025-02-02 10:03:53
2
danielapittui0
Daniela💙💙🎧🎶🎶🌀🌀💙💙🐾🐾 :
💯💯💯💯💯💥💥💥💥❤️❤️❤️
2025-02-02 15:46:24
1
shadow.merik
🏹MERIK🏹 侍、白い影 :
🥰🥰🥰
2025-02-02 09:50:36
1
matze001x
Kai :
🥰🥰🥰
2025-02-03 06:45:20
0
mauricemancao
marino28🇳🇱 :
👍👍👍👍👍🤜🤛🎼🎼🎼
2025-02-02 10:54:05
1
To see more videos from user @.l_u_n_a_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#saeitoshi #freeedit #fypシ #freeanimation #free
#saeitoshi #freeedit #fypシ #freeanimation #free
Baby are scared of dad snoring 😂 #baby #cute #funny #funnybaby #babiesoftiktok #fyp
Baby are scared of dad snoring 😂 #baby #cute #funny #funnybaby #babiesoftiktok #fyp
🤍
🤍
مساء الخير ياجماعه جاهزين حد يرد جاهزين😂💃🕺
مساء الخير ياجماعه جاهزين حد يرد جاهزين😂💃🕺
Как снизить давление без таблеток? Простые упражнения для шеи Гипертония часто связана не только с сосудами, но и с зажатостью шеи и плечевого пояса. Напряжённые мышцы сдавливают сосуды, ухудшают кровоток, и давление повышается. Но это можно исправить! Эти упражнения помогут расслабить шею, улучшить циркуляцию крови и снизить напряжение. 🔥 Комплекс для расслабления шеи и снижения давления: ✅ Повороты головы – плавно поворачивайте голову вправо-влево,побдород к плечу (10–15 раз). ✅ Наклоны головы –в право и влево к плечум, затем в стороны, расслабляя шею (10 раз). ✅ Наклоны головы вперед назад с плечами ,расслабляя шею работаем плечами (10 раз). ✅ голова вперёд назад – сначала вперёд, затем назад (10 раз). ✅ Синхронизация движений – поворачивая или наклоняя голову, отпускайте напряжение в плечах. При наклоне вперёд слегка отводите плечи назад, при поворотах – расслабляйте шею и выдыхайте. 🔹 Почему это работает? Синхронизация движений шеи и плеч помогает: ✔ Уменьшить зажатость мышц, которая мешает кровотоку. ✔ Активизировать парасимпатическую нервную систему, что снижает давление. ✔ Улучшить осанку и снять нагрузку с позвоночника. ✔ Снизить уровень стресса и тревожности. 📌 Сколько выполнять? 🔹 2–3 подхода по 10–15 повторений. 🔹 Медленно, с плавным дыханием, без резких движений. Регулярная практика помогает снизить давление, улучшить самочувствие и вернуть лёгкость в шее. Попробуйте и напишите в комментариях, как ощущения после выполнения! ❌❌ “Данное видео носит исключительно информационный характер. Перед выполнением упражнений проконсультируйтесь с лечащим врачом. #йога #давление #гипертония #здоровье #упражнениядляшеи
Как снизить давление без таблеток? Простые упражнения для шеи Гипертония часто связана не только с сосудами, но и с зажатостью шеи и плечевого пояса. Напряжённые мышцы сдавливают сосуды, ухудшают кровоток, и давление повышается. Но это можно исправить! Эти упражнения помогут расслабить шею, улучшить циркуляцию крови и снизить напряжение. 🔥 Комплекс для расслабления шеи и снижения давления: ✅ Повороты головы – плавно поворачивайте голову вправо-влево,побдород к плечу (10–15 раз). ✅ Наклоны головы –в право и влево к плечум, затем в стороны, расслабляя шею (10 раз). ✅ Наклоны головы вперед назад с плечами ,расслабляя шею работаем плечами (10 раз). ✅ голова вперёд назад – сначала вперёд, затем назад (10 раз). ✅ Синхронизация движений – поворачивая или наклоняя голову, отпускайте напряжение в плечах. При наклоне вперёд слегка отводите плечи назад, при поворотах – расслабляйте шею и выдыхайте. 🔹 Почему это работает? Синхронизация движений шеи и плеч помогает: ✔ Уменьшить зажатость мышц, которая мешает кровотоку. ✔ Активизировать парасимпатическую нервную систему, что снижает давление. ✔ Улучшить осанку и снять нагрузку с позвоночника. ✔ Снизить уровень стресса и тревожности. 📌 Сколько выполнять? 🔹 2–3 подхода по 10–15 повторений. 🔹 Медленно, с плавным дыханием, без резких движений. Регулярная практика помогает снизить давление, улучшить самочувствие и вернуть лёгкость в шее. Попробуйте и напишите в комментариях, как ощущения после выполнения! ❌❌ “Данное видео носит исключительно информационный характер. Перед выполнением упражнений проконсультируйтесь с лечащим врачом. #йога #давление #гипертония #здоровье #упражнениядляшеи
IMAM RAFAHI MBACKÉ Kou sathie milliards dénuko wara ray #imamrafahimbacke #tiktoksenegal🇸🇳 #CapCut #revuedepresse #bassiroudiomayefaye #ousmanesonko
IMAM RAFAHI MBACKÉ Kou sathie milliards dénuko wara ray #imamrafahimbacke #tiktoksenegal🇸🇳 #CapCut #revuedepresse #bassiroudiomayefaye #ousmanesonko

About

Legal