ФИТНЕС- ТРЕНЕР
Region: DE
Sunday 02 February 2025 12:58:36 GMT
276546
36483
144
1412
Music
Download
Comments
самвахуе :
Шоколадки и пироженки сами себя не съедят знаете ли🫤
2025-02-03 06:26:47
2018
главный хейтер 6 сезона лбиск :
предпоследнее убило
2025-02-03 15:34:25
1416
sebasstation :
Про ямочки - это прекрсно! Постоянно вижу «как убрать» и видео с резинками, а далее куча комментариев положительных. Веселит 😁
2025-02-02 17:06:41
1051
Оксана :
Так какие упражнения на ягодицы
2025-02-02 13:47:19
327
janpind :
кто нибудь идеализируйте ямочки в боках таза 😩
2025-02-08 09:10:37
97
mrs.black :
Подскажите, пожалуйста, я пошла в зал к тренеру на набор мыш.массы и у меня 5г углей и 2г белка на кг веса, это норм? У меня небольшой профицит кал., но так много углев. я не ела (обычно белок перебир
2025-02-03 09:03:27
9
prosto._.nadia :
подскажите, пожалуйста, если тренировать только большую ягодичную мышцу, не будет ли это выглядеть непропорционально? Или нужно дополнительно работать над средней и малой ягодичными мышцами?
2025-02-05 05:09:53
6
Sonya Babay🍒 :
открываем книжку «Анатомия» и смотрим ягодичные мышцы 🤝🏻
2025-02-03 21:17:25
72
user83647382921 :
нет смысла делать по 5 упражнений на ягодицы из которых половина на квадры. можно выбрать 2 (румынская, мост)
2025-02-03 11:48:59
54
wtfiimcryiing :
предпоследнее меня очень впечатлило, я и подумать о таком не могла, спасибо!
2025-03-12 20:43:13
12
Людмила Лисовская :
у меня тоже ямочки и делаю только базу с повышением веса и никаких отведений
2025-02-03 08:56:16
14
очконекиты🇷🇺 :
базовые упражнения на ягодицы, это какие упражнения? 🧐
2025-02-03 07:38:24
13
Ksenia 🔕 :
На третьем пункте меня девушка смутила 😂
2025-02-04 19:03:34
5
СЪЕДОБНЫЕ БУКЕТЫ :
ямочки тоже, как выяснилось, убираются. Упражнениями направленными на суставы и постановки бедра🤩
2025-03-23 09:25:46
3
соник 💋 :
а какие упражнения хороши в домашних условиях?
2025-02-03 06:58:29
2
аааааааааа :
я не могу есть много белков(
2025-02-04 10:26:55
3
декин :
на 6 слайде, это реально правда?????
2025-03-25 16:36:46
1
ymrite :
она ваще про че
2025-02-03 14:19:54
2
ch. absd94 :
А сколько раз можно менять программу?
2025-02-05 08:24:18
1
тгк: hikitomia :
5 слайд убил
2025-03-18 14:33:11
2
Coffeek :
совет на 6 не повторяйте, покалечетнсь только 😨
2025-03-03 10:53:08
3
ǂ :
какие тогда упражнения делать чтобы сделать их круглыми?
2025-03-18 19:08:08
1
thunderstorm :
Никто такого ни разу не говорил и вот опять😁
2025-02-04 17:36:58
3
Артëм :
спасибо большое, буду знать
2025-02-03 13:38:55
3
дашка :
про ямочки грустно...
2025-03-26 10:08:05
0
To see more videos from user @tayilor_diana, please go to the Tikwm
homepage.
