@mongcaireview: Tôi cứ tưởng Đông Hưng - Trung Quốc mấy ngày tết không có ai ! cho đến khi …….. #DongHung #mongcaireview #dulichdonghung #Sothonghanh #dulichTrungquoc #cuakhaumongcai

Móng Cái Review
Móng Cái Review
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 02 February 2025 16:39:36 GMT
23944
439
31
87

Music

Download

Comments

puncayeuanh
Giang💝 :
thuê xe xong 30p mới lách dc ra đường to🥹
2025-02-03 03:40:05
1
embe8213
embe :
C có làm sổ xanh k ạ
2025-02-05 09:20:58
0
tha0pham1995
T H Ả O :
Đi 1l để thử cho biết
2025-02-03 03:54:58
1
tnlkidsshop
TNLSHOP92 :
Check ib m với nha
2025-02-06 14:50:32
0
.rm.ca.bng.vit.km7
Rèm cửa bằng việt km7 :
Nhìn thấy cảnh này là ở nhà cho khỏe
2025-02-03 02:50:07
0
iloveyoumn00
Tạp hoá Mias :
C có tour đh ko ạ?
2025-02-08 06:59:21
0
xuy_hienn01
Hien_Sapphire🍻 :
Chờ tui giàu dẫn tui qua coi thử nhaaa
2025-02-02 16:50:06
0
huy08081992
Vũ Quốc Huy :
🥺🥺🥺Nhớ móng cái
2025-02-04 14:54:11
0
dtnngo68
Ngô Điệp :
Hôm qua rơi sổ tý thì bơi sông về =))
2025-02-04 17:11:24
0
icygfxx404
ly :
@chi 😇
2025-04-20 06:39:19
0
traimongcaiqn
traimongcaiqn :
💕💕💕
2025-03-23 05:37:22
0
quynhanhdinhhp
Quynh Anh Dinh 🐮 :
bạn làm sổ thông hành k?
2025-02-02 17:39:19
1
ngalt_1905
꧁Nga꧂ :
Có làm sổ thông hành ko ạ?
2025-03-22 08:03:13
1
_tuyen.min_
𝓶𝓲𝓷𝓱 𝓽𝓾𝔂ề𝓷 ✰ :
Hôm mùng 8-9 sang chán chả có gì 😳 được mỗi đốt pháo :))
2025-04-16 04:13:02
0
lng.hng135
hồng còi :
chị ới em bị sổ đen được 2 hơn rồi giờ muốn đi du lịch bên đó được không
2025-02-28 15:11:01
0
nhatle_1708
Nhật Lệ Shop17 :
Đông hưng ai đi mua sắm đj chơi mun thoả mái chắc 2ngày. Mới dẫn 2 bà c đj, k đj đk đâu. Dẫn đj mua sắm hết nguyên 1 ngày 🤣
2025-02-25 16:43:02
0
30833711809
Lăng Hồng :
tư vấn a nhé.
2025-02-22 10:14:50
0
hathitoi99
Hà Thị Tới :
B có làm sổ ko ạ
2025-02-13 13:40:22
0
leha199302
HÀ Piiiii :
@Duy Nam đông ngất
2025-02-09 11:38:41
0
huydung868
🫠 :
Nhìn móng cái nhà mình. Chán hẳn luôn😳😂
2025-02-05 10:29:45
0
To see more videos from user @mongcaireview, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Bước 1: Lập Kế Hoạch Và Nghiên Cứu Nội Dung (1-2 ngày) * Mục tiêu: Tạo video giáo dục về lợi ích tập cổ (cải thiện tư thế, giảm chấn thương, tăng sức hút ngoại hình) và hướng dẫn 4-6 bài tập cổ (neck extension, flexion, lateral flexion, rotations). * Hành động trong Canva:     * Mở Canva, vào mục Create a design > Video để tạo khung video (khuyến nghị kích thước 1920x1080px, chuẩn YouTube).     * Tạo một mood board trong Canva: Sử dụng template “Mood Board” để lưu ý tưởng hình ảnh (nhân vật gym thủ, cơ cổ, tạ, dây kháng lực). Thêm ghi chú về đối tượng khán giả: người tập gym, nam giới 18-35 tuổi. * Nghiên cứu:     * Tìm hiểu về cơ cổ (trapezius, sternocleidomastoid) từ nguồn uy tín (PubMed, sách thể hình). Ghi chú lợi ích và bài tập: ví dụ, neck harness extension (3 set x 10-15 reps).     * Phân tích video gốc: Mở đầu hook (lý do tập cổ), demo bài tập, kết thúc với lời kêu gọi hành động (CTA). * Dàn ý video:     * Mở đầu (0-1 phút): Hook với câu hỏi như “Cổ yếu khiến bạn kém hấp dẫn?”.     * Nội dung chính (5-10 phút): Giải thích lợi ích, demo bài tập qua animation.     * Kết thúc (1 phút): Tóm tắt, CTA (subscribe, like), lưu ý an toàn. Bước 2: Viết Kịch Bản Và Chuẩn Bị Tài Liệu (1-2 ngày) * Viết script:     * Mở đầu: “Chào các bạn! Hôm nay, chúng ta khám phá tại sao tập cổ thay đổi mọi thứ và cách tập đơn giản tại nhà!”     * Nội dung chính: Giải thích lợi ích (dùng infographic), hướng dẫn từng bài tập (mô tả bước, reps, lưu ý form). Ví dụ: “Neck curl: Nằm ngửa, nâng đầu với tạ nhẹ, 3 set x 12 reps.”     * Kết thúc: “Thử ngay hôm nay! Subscribe để xem thêm và comment kết quả nhé!” * Chuẩn bị trong Canva:     * Tạo infographic giải thích cơ cổ: Vào Canva > Create a design > Infographic. Chọn template cơ thể người, thêm nhãn cho cơ trapezius, sternocleidomastoid. Dùng màu tương phản (xanh dương, trắng) để nổi bật.     * Thiết kế props hoạt hình: Tìm trong thư viện Canva (Elements > Illustrations) hình tạ, dây kháng lực, nhân vật gym thủ. Tùy chỉnh màu sắc (đỏ, cam cho năng động).     * Tạo timeline: Dùng template “Timeline” để chia bố cục video (mở đầu, demo 1, demo 2, kết thúc). Bước 3: Chuẩn Bị Tài Liệu Thiết Kế Trong Canva (1 ngày) * Chọn template video:     * Vào Canva > Create a design > Video > Chọn template “Fitness Video” hoặc “Explainer Video” với phong cách hoạt hình.     * Tùy chỉnh kích thước: 1920x1080px, thời lượng mỗi cảnh 5-10 giây để giữ nhịp độ. * Tài liệu thiết kế:     * Nhân vật: Tìm trong Canva Elements > “Cartoon character” hoặc “Fitness illustration”. Chọn nhân vật nam mặc đồ gym, cơ bắp rõ. Tùy chỉnh tư thế để demo bài tập (dùng Canva Pro để xoay, thay đổi chi tiết).     * Background: Chọn background gym hoặc phòng tập đơn giản (Elements > Backgrounds > Gym). Nếu cần, vẽ thêm bằng công cụ Draw.     * Text và icon: Dùng font năng động (như Montserrat, Bebas Neue). Thêm icon tạ, cơ bắp từ Elements để minh họa. Bước 4: Tạo Animation Trong Canva (3-4 ngày) * Cấu trúc cảnh:     * Mở đầu (0-1 phút):         * Cảnh 1: Nhân vật hoạt hình (AniFit) xuất hiện, giơ tay chào. Text động “Tại Sao Tập Cổ Quan Trọng?” (hiệu ứng “Typewriter”).         * Cảnh 2: AniFit chỉ vào infographic cơ cổ, zoom-in các cơ chính. Voice-over giải thích: “Cơ cổ mạnh giúp tư thế đẹp, hỗ trợ deadlift.”     * Nội dung chính (5-10 phút):         * Cảnh 3-6: Demo 4 bài tập (neck extension, flexion, lateral flexion, rotation). Mỗi bài:                      * Chuyển cảnh: Sử dụng hiệu ứng “Fade” hoặc “Slide” giữa các bài tập.     * Kết thúc (1 phút):         * Cảnh 7: AniFit đứng trước background gym, giơ ngón tay cái. Text: “Subscribe & Comment!” (hiệu ứng “Pop”).         * Cảnh 8: Lưu ý an toàn: “Tập đúng form để tránh chấn thương” với icon cảnh báo. * Tạo animation:     * Vào Canva Editor, kéo thả nhân vật, props, text vào từng khung thời gian.          * Điều chỉnh timeline dưới cùng để đồng bộ animation với voice-over (kéo dài/rút ngắn mỗi cảnh) #mmo #kiemtienonline #youtuber #kiemtientiktok #tienem9x
Bước 1: Lập Kế Hoạch Và Nghiên Cứu Nội Dung (1-2 ngày) * Mục tiêu: Tạo video giáo dục về lợi ích tập cổ (cải thiện tư thế, giảm chấn thương, tăng sức hút ngoại hình) và hướng dẫn 4-6 bài tập cổ (neck extension, flexion, lateral flexion, rotations). * Hành động trong Canva: * Mở Canva, vào mục Create a design > Video để tạo khung video (khuyến nghị kích thước 1920x1080px, chuẩn YouTube). * Tạo một mood board trong Canva: Sử dụng template “Mood Board” để lưu ý tưởng hình ảnh (nhân vật gym thủ, cơ cổ, tạ, dây kháng lực). Thêm ghi chú về đối tượng khán giả: người tập gym, nam giới 18-35 tuổi. * Nghiên cứu: * Tìm hiểu về cơ cổ (trapezius, sternocleidomastoid) từ nguồn uy tín (PubMed, sách thể hình). Ghi chú lợi ích và bài tập: ví dụ, neck harness extension (3 set x 10-15 reps). * Phân tích video gốc: Mở đầu hook (lý do tập cổ), demo bài tập, kết thúc với lời kêu gọi hành động (CTA). * Dàn ý video: * Mở đầu (0-1 phút): Hook với câu hỏi như “Cổ yếu khiến bạn kém hấp dẫn?”. * Nội dung chính (5-10 phút): Giải thích lợi ích, demo bài tập qua animation. * Kết thúc (1 phút): Tóm tắt, CTA (subscribe, like), lưu ý an toàn. Bước 2: Viết Kịch Bản Và Chuẩn Bị Tài Liệu (1-2 ngày) * Viết script: * Mở đầu: “Chào các bạn! Hôm nay, chúng ta khám phá tại sao tập cổ thay đổi mọi thứ và cách tập đơn giản tại nhà!” * Nội dung chính: Giải thích lợi ích (dùng infographic), hướng dẫn từng bài tập (mô tả bước, reps, lưu ý form). Ví dụ: “Neck curl: Nằm ngửa, nâng đầu với tạ nhẹ, 3 set x 12 reps.” * Kết thúc: “Thử ngay hôm nay! Subscribe để xem thêm và comment kết quả nhé!” * Chuẩn bị trong Canva: * Tạo infographic giải thích cơ cổ: Vào Canva > Create a design > Infographic. Chọn template cơ thể người, thêm nhãn cho cơ trapezius, sternocleidomastoid. Dùng màu tương phản (xanh dương, trắng) để nổi bật. * Thiết kế props hoạt hình: Tìm trong thư viện Canva (Elements > Illustrations) hình tạ, dây kháng lực, nhân vật gym thủ. Tùy chỉnh màu sắc (đỏ, cam cho năng động). * Tạo timeline: Dùng template “Timeline” để chia bố cục video (mở đầu, demo 1, demo 2, kết thúc). Bước 3: Chuẩn Bị Tài Liệu Thiết Kế Trong Canva (1 ngày) * Chọn template video: * Vào Canva > Create a design > Video > Chọn template “Fitness Video” hoặc “Explainer Video” với phong cách hoạt hình. * Tùy chỉnh kích thước: 1920x1080px, thời lượng mỗi cảnh 5-10 giây để giữ nhịp độ. * Tài liệu thiết kế: * Nhân vật: Tìm trong Canva Elements > “Cartoon character” hoặc “Fitness illustration”. Chọn nhân vật nam mặc đồ gym, cơ bắp rõ. Tùy chỉnh tư thế để demo bài tập (dùng Canva Pro để xoay, thay đổi chi tiết). * Background: Chọn background gym hoặc phòng tập đơn giản (Elements > Backgrounds > Gym). Nếu cần, vẽ thêm bằng công cụ Draw. * Text và icon: Dùng font năng động (như Montserrat, Bebas Neue). Thêm icon tạ, cơ bắp từ Elements để minh họa. Bước 4: Tạo Animation Trong Canva (3-4 ngày) * Cấu trúc cảnh: * Mở đầu (0-1 phút): * Cảnh 1: Nhân vật hoạt hình (AniFit) xuất hiện, giơ tay chào. Text động “Tại Sao Tập Cổ Quan Trọng?” (hiệu ứng “Typewriter”). * Cảnh 2: AniFit chỉ vào infographic cơ cổ, zoom-in các cơ chính. Voice-over giải thích: “Cơ cổ mạnh giúp tư thế đẹp, hỗ trợ deadlift.” * Nội dung chính (5-10 phút): * Cảnh 3-6: Demo 4 bài tập (neck extension, flexion, lateral flexion, rotation). Mỗi bài: * Chuyển cảnh: Sử dụng hiệu ứng “Fade” hoặc “Slide” giữa các bài tập. * Kết thúc (1 phút): * Cảnh 7: AniFit đứng trước background gym, giơ ngón tay cái. Text: “Subscribe & Comment!” (hiệu ứng “Pop”). * Cảnh 8: Lưu ý an toàn: “Tập đúng form để tránh chấn thương” với icon cảnh báo. * Tạo animation: * Vào Canva Editor, kéo thả nhân vật, props, text vào từng khung thời gian. * Điều chỉnh timeline dưới cùng để đồng bộ animation với voice-over (kéo dài/rút ngắn mỗi cảnh) #mmo #kiemtienonline #youtuber #kiemtientiktok #tienem9x

About