@sabrinapapadopoli: 🥰Vamos ressignificar a nossa segunda? Agora vai ser o dia Internacional do Autocuidado 🧖‍♀️ Com tanta gente reclamando da segunda, vamos separar um motivo, para esperar ela chegar! ✅ Vamos ao passo a passo do Escalda-Pés: ✔️ Bacia de pedicure/ ofurô para pés/ balde que caiba o pé todo; ✔️Coloque a Bolinha de Gude na bacia; ✔️Adicione sais de banho ou sal grosso (contra indicado para pacientes com hipertensão, grávidas e pacientes oncológicos), óleo essencial da sua preferência, e até ervas que você não tenha alergia; ✔️Despeje a água fria e depois com cuidado a água quente, medindo sempre a temperatura ideal com a mão, para não causar acidentes. ✅Faça massagens circulares com um creme, e vale utilizar um esfoliante antes desse passo! 🚨Não esqueça de verificar se você não tem alergia a nenhum item a ser usado, e cuidado com o creme na parte debaixo do seu pé, para não escorregar quando levantar! Gostou? Quando fazer me marca e não esquece d eme seguir pra não perder conteúdos como esses! #escaldapés #relaxamento #massagempodal #saúde #autocuidado

Sabrina Papadopoli

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Monday 03 February 2025 21:28:23 GMT