@marzhan.nurlanqyzy: Тыква тұқымдарын жумастан жесең, не болатынын білесің бе? Тыква тұқымдары — бұл суперфуд! Олар антиоксиданттар, мырыш пен магнийге бай, жүрекке пайдалы және асқазанға да жақсы әсер етеді. Бірақ оларды жумастан жеу — үлкен қате! Себебі, оларда бактериялар мен пестицидтер қалуы мүмкін. Балаға тіпті жумастан беру қауіпті, себебі олардың иммунитеті әлсіз әрі асқазан жұмысы сезімтал. Тұқымдарды жақсылап жуып, кептіріп, қуырған кезде ғана олар қауіпсіз болады! 🌱💪 #рек #fypp #лайфхак

marzhan.nurlanqyzy

Open In TikTok:

Region: KZ

Tuesday 04 February 2025 07:45:59 GMT

115173

2482

1031

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.66MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.66MB) Watermark .mp4 (6.56MB) Music .mp3

Comments

Saltanat_Gapparqyzy :

Асқабақ сөзін қасқыр алып қашып кеткен сияқты

2025-02-05 14:26:25

Syrym :

Дәмі енді зорғо❤️

2025-02-05 05:34:55

129

ayaulym1714 :

Бұл асқабақ дәні емес,асқабақ дәні дәу домалақ болады,бұл китайский кабачок дәні,түк пайдасы жоқ,интернеттен қараңдар

2025-03-18 17:59:46

qwjohan :

ыстыктан олым кетеды гой

2025-02-05 05:27:30

Милашка❤️ :

Куырмаи жеи салдым жудым да куырса кунары кетип калама деп

2025-02-20 09:54:22

madina_madina :

Менын балам коп жеп койып до утра кусып шыкты 🥹

2025-02-06 18:56:43

Гулжанат Жалгасба192 :

жеймин деп асказаным ауырп олип кала жаздадым

2025-02-21 07:06:32

Bakitkul Kulbaeva :

қуырса күші кетіп қалады емеспе

2025-05-12 11:00:32

_Diana_ :

Күніне нешеу жеу керек?көп жеу зиян ба?

2025-02-05 04:00:23

Сымбат :

🥰

2025-02-07 15:04:04

SERIKOVNA :

1жесен токтамай каласын итак буны корсем нервм козад 😂

2025-02-16 00:21:15

To see more videos from user @marzhan.nurlanqyzy, please go to the Tikwm homepage.