@zari_sari: Күнжітте кальций өте көп. Сонымен қатар жүйке жүйесінің жұмысын жақсартып, ас қорытуды да қалпына келтіреді. Бұл дәннің атеросклерозды жазатын мүмкіндігі де бар. Себебі күнжіттің құрамындағы фитостериннің көмегімен ол атеросклероз ауруын емдейді. Ал қыздар пайдалы болса сақтап алып жасап көріңіздер🤗 Су - 400 мл Кунжут - 2 ас.қ #пайдалы #пайдалыақпарат #кунжут #кунжутноемолоко #полезноемолоко #кунжутное