@freebuilder: 1. 밴드 크로스오버 15개씩 5세트 2. 밴드로우 20개씩 5세트 3. 밴드 컬 15개씩 4세트 4. 밴드 트라이셉스 익스텐션 10개씩 4세트 5. 밴드 사레레 15개씩 5세트 #맨몸운동 #calisthenics #동기부여 #자기계발 #홈트 #hometraining

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Wednesday 05 February 2025 07:21:49 GMT
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Comments

userxbbk8m1tjc
아이둘아빠 :
정말 문 손잡이 고장납니다. 다른곳을 찾으세요.
2025-02-05 10:01:55
5
pjdhp
pjdhp :
근데 밴드로 커질수 있나요??
2025-02-05 12:27:57
1
user845783833513
왕만두좋아 :
ok 나도 저거 사러 낼 다이소 날라가야긋네~~^^
2025-02-05 08:48:41
3
saurosssssss
iloveit :
밴드로 빌더님만큼 몸 만들수 있나요??
2025-02-06 05:07:55
1
123456789qwsjjyt44eee
....ㅜ :
문고리 빠집니다
2025-02-05 09:04:33
4
user3795309806943
띠 :
방문손잡이가 없어요
2025-02-07 01:14:22
1
user2168162970548
🟨로이//페가수스말🟡 :
따라하면 모양생기나요?
2025-02-06 14:35:41
1
user2999700205918
쿡킹런 :
문고리가 동그란 모양이면 어떻게 하나요?
2025-02-06 07:36:23
1
user7288432481239
초전박살 :
잘하시네요 굿
2025-02-05 11:33:48
2
104pawow
요리요리 :
밴드 정보알수있나요?😁
2025-02-06 02:12:26
1
miixmiix85
Gain🐶 :
문고리에 걸어서 했다가 정신이...번쩍든적있네요 그..🤔엄마등짝스메싱보다 아픈 라텍스 스메싱ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2025-02-05 22:03:28
1
user3130867270691
돌 :
최고
2025-02-05 15:38:40
1
user6912146094481
노을이 :
이거 친구네 집에 있는데
2025-02-05 12:46:01
1
user5735655979707
함필식 :
👍👍👍
2025-02-06 11:16:17
1
pjdhp
pjdhp :
문고리 생산업체 직원 입니다 님집은 as안해줌~~
2025-02-05 12:26:58
1
qwas8280
움파룸파 :
운동 해보겠다고 문틀철봉 샀는데 문틀이 부서졌습니다 하이...ㅜㅜ
2025-02-06 23:11:54
2
yusinjjang
쥬쥬 :
문손잡이가 지속적인 힘으로 인하여 망가지진 않을까요?
2025-02-06 05:09:59
1
userxy97i0qyev
푸키키 :
남자보단 여자한테 효과좋은운동이네요ㅎㅎ 푸쉬업이 더나아요ㅎㅎ직접많이해본결과 여성들은 푸쉬업이 힘드니 밴드가운동이 훨씬좋은듯요~
2025-02-05 17:55:35
1
2178037762
ㅇㅇ :
푸쉬업 풀업이 훨씬 나음 저거보다
2025-02-05 13:46:15
1
user92868769111488
알수있음! :
저도 밴드운동 1달차 나쁘지않은듯요
2025-02-05 09:01:13
1
user5836181228222
너굴보스 :
저분 몸좋은거져?
2025-02-09 19:27:10
1
user9476957487696
김공박 :
올드보이?
2025-02-08 14:43:51
0
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