1. Home
  2. Detail

@dumpnnobi:

💋💋💋
💋💋💋
Open In TikTok:
Region: PH
Wednesday 05 February 2025 10:36:04 GMT
31
2
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.37MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.98MB) Watermark .mp4 (2.65MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @dumpnnobi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


هلالي الى الابد #الهلال #كبير_اسيا #جماهير_الهلال #دوري_روشن_السعودي #جمهور_الهلال #القوة_الزرقاء #اكسبلور #دوري_ابطال_اسيا
هلالي الى الابد #الهلال #كبير_اسيا #جماهير_الهلال #دوري_روشن_السعودي #جمهور_الهلال #القوة_الزرقاء #اكسبلور #دوري_ابطال_اسيا
God Is Good 🙌🏽🙏🏽
God Is Good 🙌🏽🙏🏽
От овсянки тупеют. Такое вот утверждение. Оказывается, это не правда, что овсянка полезный продукт... Ну вообще, в контролируемых исследованиях люди, регулярно употребляющие овсянку, улучшили здоровье. Снизились маркеры воспалений в организме, у диабетиков снизился гликированный гемоглобин, холестерин, снизился сахар в крови. А так же снизилось давление у людей с гипертонией. (PMID: 34513905) (PMID: 26690472) (PMID: 36435335) В комментариях к его видео я откопал ссылки на парочку исследований, что он имеет виду. Одно про глютен, (постркиптум в овсянке нет глютена). Другое про фитиновую кислоту в овсянке, которая блокирует усвоение минералов. Но при этом надо помнить что фитиновая кислота это еще и антиоксидант, снижающий риск рака толстой кишки, и уровень холестерина. (PMID: 8777015). И насколько там все блокируется? Скажем я съем 100гр овсянки, сколько оттуда заблокируется минералов? Да, их там немало изначально. Нельзя на основе одного вещества в продукте заявлять, что продукт вреден. У нас есть контролируемые исследования на людях, где потребление овсянки только улучшило здоровье, интересно как, правда? Ну наверное потому что там полно витаминов, микроэлементов, антиоксидантов? Про то, что в овсянке и злаках есть вредные вещества... так про ЛЮБОЙ продукт можно сказать. Можно в ЛЮБОМ продукте найти что-то вредное. В определенных условиях и дозировке. У нас есть немало данных что потребление цельнозерновых полезно для здоровья. (PMID: 31159235), (PMID: 32552292), (PMID: 19079919) (PMID: 27301975) Про дегенеративные изменения когнитивные, про то, что от глютена и зерновых мы тупеем- это гипотеза, подтверждений которой недостаточно. #питание #зож #здоровье #похудение
От овсянки тупеют. Такое вот утверждение. Оказывается, это не правда, что овсянка полезный продукт... Ну вообще, в контролируемых исследованиях люди, регулярно употребляющие овсянку, улучшили здоровье. Снизились маркеры воспалений в организме, у диабетиков снизился гликированный гемоглобин, холестерин, снизился сахар в крови. А так же снизилось давление у людей с гипертонией. (PMID: 34513905) (PMID: 26690472) (PMID: 36435335) В комментариях к его видео я откопал ссылки на парочку исследований, что он имеет виду. Одно про глютен, (постркиптум в овсянке нет глютена). Другое про фитиновую кислоту в овсянке, которая блокирует усвоение минералов. Но при этом надо помнить что фитиновая кислота это еще и антиоксидант, снижающий риск рака толстой кишки, и уровень холестерина. (PMID: 8777015). И насколько там все блокируется? Скажем я съем 100гр овсянки, сколько оттуда заблокируется минералов? Да, их там немало изначально. Нельзя на основе одного вещества в продукте заявлять, что продукт вреден. У нас есть контролируемые исследования на людях, где потребление овсянки только улучшило здоровье, интересно как, правда? Ну наверное потому что там полно витаминов, микроэлементов, антиоксидантов? Про то, что в овсянке и злаках есть вредные вещества... так про ЛЮБОЙ продукт можно сказать. Можно в ЛЮБОМ продукте найти что-то вредное. В определенных условиях и дозировке. У нас есть немало данных что потребление цельнозерновых полезно для здоровья. (PMID: 31159235), (PMID: 32552292), (PMID: 19079919) (PMID: 27301975) Про дегенеративные изменения когнитивные, про то, что от глютена и зерновых мы тупеем- это гипотеза, подтверждений которой недостаточно. #питание #зож #здоровье #похудение
بين الخيول / كارثه هاي مو قصيده#سيد_سلام_الحسيني #تصميمي_رايكم #لايك_متابعه_اكسبلور
بين الخيول / كارثه هاي مو قصيده#سيد_سلام_الحسيني #تصميمي_رايكم #لايك_متابعه_اكسبلور

About

Legal