1. Home
  2. Detail

@macieswack: Time to workout!!! Having a glute focused day with abs🤗 #fy #Fitness #glutes #abs

Macie Swackhammer
Macie Swackhammer
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 05 February 2025 15:43:10 GMT
5035
562
1
3

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.42MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.03MB) Watermark .mp4 (1.47MB) Music .mp3

Comments

emilyrene123
Emily :
Baddie
2025-02-06 03:34:52
0
To see more videos from user @macieswack, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Burhanteyda ka soo degta gobalka banadir #myteam #specialforces #commando #abuubakarsadiiq #fromCampurufu @wilkagmk27 @🎗ƁŎŸƘÅ J̌Ř🇸🇴🦁 @Apdi Aziiz yemen 🇦🇿🇸🇴🇾🇪 @Jokarka berdaale🇸🇴🇵🇪🇺🇲 @Ahmed heelo @ÈESHEY @isma Lure Wil Qaran 🇸🇴🇸🇴🫶 @n. @taliyemcc34 @Maahir uk 🇸🇴 @Muhuddin gardorey @shaka wiil cumando @falar @kornnel Black @maxamed cali xuseein deele @moha imaart daljir @Moha_Commando🇸🇴🥷🏻 @Sadiiq Macalin @Zakariye mustaf Sidow20 @zyga. ☆☆☆ @la ma jojiye wiil commando @Laysar Axmed Cawil @Juule Commando @Ismaaciil Cali Xusen @dagaal yahan ka @abshir salaad @abwaan saabir @balac wiil qaran @captiano_S.S.n
Burhanteyda ka soo degta gobalka banadir #myteam #specialforces #commando #abuubakarsadiiq #fromCampurufu @wilkagmk27 @🎗ƁŎŸƘÅ J̌Ř🇸🇴🦁 @Apdi Aziiz yemen 🇦🇿🇸🇴🇾🇪 @Jokarka berdaale🇸🇴🇵🇪🇺🇲 @Ahmed heelo @ÈESHEY @isma Lure Wil Qaran 🇸🇴🇸🇴🫶 @n. @taliyemcc34 @Maahir uk 🇸🇴 @Muhuddin gardorey @shaka wiil cumando @falar @kornnel Black @maxamed cali xuseein deele @moha imaart daljir @Moha_Commando🇸🇴🥷🏻 @Sadiiq Macalin @Zakariye mustaf Sidow20 @zyga. ☆☆☆ @la ma jojiye wiil commando @Laysar Axmed Cawil @Juule Commando @Ismaaciil Cali Xusen @dagaal yahan ka @abshir salaad @abwaan saabir @balac wiil qaran @captiano_S.S.n
Men’s Casusl Jacket #tiktokshopcreatorpicks
Men’s Casusl Jacket #tiktokshopcreatorpicks
#fypシ゚ #fyppppppppppppppppppppppp #ethiopian_tik_tok🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹
#fypシ゚ #fyppppppppppppppppppppppp #ethiopian_tik_tok🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹
Darvysha di gal Mn ly🥹🙌🏻#yaaliع #momnadoll
Darvysha di gal Mn ly🥹🙌🏻#yaaliع #momnadoll
#laixenghenhac #mazda #nhachaymoingay #music #xuhuong
#laixenghenhac #mazda #nhachaymoingay #music #xuhuong
SOTO LAMONGAN OSENG ❤️ yang pastinya lebih sehat! Dan bener2 enak banget! Bisa jadi satu lagi ide buat masakan sehat, karena bikinnya gampang banget! Kalo mau di kuahin ya monggo, cm sbnrnya kita harus kurangin makan garem juga ya! Yuk bikin . Bahan - 250gr dada ayam rebus (suwir) - ¼ buah kol - 2 buah tomat (potong kotak-kotak) - 50gr tauge - 5pcs cabe rawit merah (iris) - 3pcs cabe rawit hijau (iris) - 1 batang daun bawang (iris) - ½ buah jeruk limau - ½ sdt garam - ¼ sdt lada Bahan bumbu halus - 1 ruas kunyit - 5 siung bawang putih - 5 buah bawang merah - 1 buah kemiri - 1 sdt ketumbar - 1 ruas jahe Bahan tambahan - 1 sdm bawang goreng - 1 buah telur rebus - daun bawang iris secukupnya Cara membuat 1. Rebus dada ayam hingga matang, lalu suwir. Sisihkan. 2. Blender halus bumbu halus, tumis hingga tidak langu. 3. Masukkan ayam, kol, dan tauge. Aduk rata. 4. Masukkan tomat, cabe rawit merah, dan cabe rawit hijau. Aduk rata. 5. Tambahkan perasan jeruk limau, lada, dan garam. Aduk rata. 6. Tambahkan daun bawang, aduk rata. 7. Tuang di atas piring, tambahkan daun bawang, bawang goreng, dan telur. 8. Siap disajikan.
SOTO LAMONGAN OSENG ❤️ yang pastinya lebih sehat! Dan bener2 enak banget! Bisa jadi satu lagi ide buat masakan sehat, karena bikinnya gampang banget! Kalo mau di kuahin ya monggo, cm sbnrnya kita harus kurangin makan garem juga ya! Yuk bikin . Bahan - 250gr dada ayam rebus (suwir) - ¼ buah kol - 2 buah tomat (potong kotak-kotak) - 50gr tauge - 5pcs cabe rawit merah (iris) - 3pcs cabe rawit hijau (iris) - 1 batang daun bawang (iris) - ½ buah jeruk limau - ½ sdt garam - ¼ sdt lada Bahan bumbu halus - 1 ruas kunyit - 5 siung bawang putih - 5 buah bawang merah - 1 buah kemiri - 1 sdt ketumbar - 1 ruas jahe Bahan tambahan - 1 sdm bawang goreng - 1 buah telur rebus - daun bawang iris secukupnya Cara membuat 1. Rebus dada ayam hingga matang, lalu suwir. Sisihkan. 2. Blender halus bumbu halus, tumis hingga tidak langu. 3. Masukkan ayam, kol, dan tauge. Aduk rata. 4. Masukkan tomat, cabe rawit merah, dan cabe rawit hijau. Aduk rata. 5. Tambahkan perasan jeruk limau, lada, dan garam. Aduk rata. 6. Tambahkan daun bawang, aduk rata. 7. Tuang di atas piring, tambahkan daun bawang, bawang goreng, dan telur. 8. Siap disajikan.

About

Legal