@veggie.low.carb: Das virale Hüttenkäse Rezept als Wrap habt ihr sicherlich mitbekommen. Aber ich dachte mir: Warum nicht eine schnelle und leckere Keto Pizza, Low Carb Pizza zum Abnehmen daraus zaubern? Proteinreich und glutenfrei natürlich. Und brauchst du nur 4 Zutaten. Zutaten: 200g Hüttenkäse 1 Ei 3-4 EL zuckerfreie passierte Tomaten Etwas geriebener Käse nach Wahl Wenn du möchtest, kannst du den „Teig“ noch mit Salz & Pfeffer abschmecken. Tipp: Daraus lässt sich auch wunderbar ein Low Carb Flammkuchen machen. Zubereitung vom Keto Rezept: 1. Ofen auf 180 Grad vorheizen. 2. Hüttenkäse und Ein (und ggf Gewürze) in eine Küchenmaschine geben und zu einer gleichmäßigen Masse mixen. 3. Auf Backpapier gleichmäßig verteilen (Achtung, nicht zu dünn!) und für circa 30 Minuten goldbraun backen. 4. Dann schon mal im voraus vom Backpapier vorsichtig lösen und mit passierten Tomaten und Käse belegen. 5. Circa 8-10 backen, bis der Käse schon goldbraun ist. 6. Mit Oregano bestreuen, falls du möchtest. Nährwerte vom „Pizzaboden“ OHNE Belag (den müsstest du dann noch drauf rechnen, je nachdem halt was und wie viel du benutzt): Kalorien: 279kcal KH: 3,7g Eiweiß: 34,9g Fett: 13,8g #highprotein #keto #ketorezepte #ketogeneernährung #ketogen #proteinsnack #ketopizza #ketosnacks #pizza #abnehmen #abnehmenohneverzicht #abnehmenmitgenuss #glutenfrei #einfacherezepte #schnellerezepte #creatorsearchinsights

Ipek

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Wednesday 05 February 2025 16:38:46 GMT