@sara.elbazz1: شرب المايه على الاكل غلط وهيسبب لك كرش ف تفتكر دى حقيقه ولا خرافه 💬 وهنا Episode 3 من حقيقه ولا خرافه #dt_saraelbazz #healthyfood #healthylifestyle #nutrition #nutritionist #خرافه_حقيقه

Sara Elbazz
Sara Elbazz
Open In TikTok:
Region: EG
Wednesday 05 February 2025 17:20:04 GMT
1603
33
3
1

Music

Download

Comments

sara.elbazz1
Sara Elbazz :
اسباب ظهور الكرش 1. تناول سعرات حرارية زائدة 2. قلة الحركه 3. الإجهاد والتوتر 4. عدم انتظام النوم 5. تناول الكربوهيدرات المكررة: مثل الخبز الأبيض والمخبوزات والسكر، بيسبب ارتفاع الأنسولين وتخزين
2025-02-05 17:27:00
2
sara.elbazz1
Sara Elbazz :
6. شرب المشروبات الغازية والمحلاة 7. العوامل الوراثية: بعض الأشخاص يكونون أكثر عرضة لتخزين الدهون في منطقة البطن بسبب الجينات. 8. اضطرابات الهرمونات: مقاومة الأنسولين أو اضطرابات الغدة الدرقية، بتآ
2025-02-05 17:28:03
2
user44913737
جودى احمد :
🥰🥰🥰🥰
2025-08-26 19:34:43
1
To see more videos from user @sara.elbazz1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About