اسباب ظهور الكرش
1. تناول سعرات حرارية زائدة
2. قلة الحركه
3. الإجهاد والتوتر
4. عدم انتظام النوم
5. تناول الكربوهيدرات المكررة: مثل الخبز الأبيض والمخبوزات والسكر، بيسبب ارتفاع الأنسولين وتخزين
2025-02-05 17:27:00
2
Sara Elbazz :
6. شرب المشروبات الغازية والمحلاة
7. العوامل الوراثية: بعض الأشخاص يكونون أكثر عرضة لتخزين الدهون في منطقة البطن بسبب الجينات.
8. اضطرابات الهرمونات: مقاومة الأنسولين أو اضطرابات الغدة الدرقية، بتآ
2025-02-05 17:28:03
2
جودى احمد :
🥰🥰🥰🥰
2025-08-26 19:34:43
1
To see more videos from user @sara.elbazz1, please go to the Tikwm
homepage.