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@ahmadjutt5060: jutt
🔥AHMAD🇵🇰JUTT🇸🇦❤️
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Region: SA
Wednesday 05 February 2025 19:13:54 GMT
254
80
23
2
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Comments
yasir jutt :
🥰🥰🥰
2025-02-10 06:29:32
1
🇭 🇦 🇲 🇿 🇦 :
🥰🥰🥰
2025-02-07 12:15:48
1
🇭 🇦 🇲 🇿 🇦 :
❣️❣️❣️
2025-02-07 12:15:46
1
M o J I G u j j a r 😎 :
💞💞💞
2025-02-07 10:06:37
1
gujjar :
🥰🥰🥰🥰🥰
2025-02-06 15:37:42
1
بابا عبداللّٰہ۔۔ارگن آلہ..🔥 :
🖤🖤🖤
2025-02-06 11:29:14
1
بابا عبداللّٰہ۔۔ارگن آلہ..🔥 :
🔥🔥🔥
2025-02-06 11:29:10
1
Abdullah Jutt10 :
🥰🥰🥰
2025-02-06 09:53:43
1
💞🫀MudasarAzizJutt💞🥰 :
😊😊😊
2025-02-06 06:40:37
1
💞🫀MudasarAzizJutt💞🥰 :
🥰🥰🥰
2025-02-06 06:40:34
1
Asjad Ali Gujjar :
🥰🥰🥰
2025-02-06 04:59:46
1
Mr Ali0212 :
🥰🥰🥰
2025-02-06 03:47:46
1
Hamad 302 :
🥰🥰🥰
2025-02-06 03:19:23
1
Hassan jutt 🦅 :
❣️❣️❣️
2025-02-06 02:47:38
1
❣️Hamza Jutt❣️ :
🥰🥰🥰
2025-02-06 02:04:59
1
Muzammil jutt😎 :
🥰🥰🥰
2025-02-05 21:22:00
1
waqasvirk422 :
❤️❤️❤️
2025-02-05 20:06:02
1
Ahadsaith1055 :
🥰🥰🥰
2025-02-24 16:17:18
0
Rana Basit :
❤️❤️❤️
2025-02-18 19:58:39
0
Jutt Brand :
🥰🥰🥰
2025-02-18 19:28:08
0
jutt :
🥰
2025-02-13 17:21:23
0
💞 جٹ بادشاہ 💞 :
💕💕💕
2025-02-11 07:36:28
0
❤Happy Life❤ :
❤️❤️❤️
2025-02-06 17:10:12
0
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#🤎🤎🤎🤎اكسبلور
White abayas make me feel so cute 🥰 @algerianoncrack #abaya #jilbab #hijab #hijabi #muslim #muslimtiktok
#cat #gato #offlain
#frasesfqi #airamfqi #fqi🌹 #soniet❤️❤️❤️
Parce, puede que esté haciéndolo bien...pero puede hacerlo mucho mejor! 😱🚀 Hacer Curl Femoral acostado está bien, pero la ciencia ya demostró que el curl de isquiotibial sentado, es mejor que el curl de isquiotibial acostado, y ojo! No lo digo yo, lo dice la ciencia…y la ciencia es mi bandera! (Maeo et al., 2021) 😏 Hacer Curl Bíceps con el hombro neutro está bien, pero en lugar de eso, es mucho mejor utilizar un banco inclinado para mantenerlo extendido y generar mayor tensión pasiva sobre el bíceps, incluso antes de comenzar el movimiento, ya que se encuentra parcialmente elongado. Al final, todo esto se traduce en un mejor estímulo! 🔥 Hacer Elevaciones Laterales está bien, pero...la posición en la que hay mayor activación del deltoides lateral, tanto en la fase concéntrica (la subida) como en la excéntrica (la bajada), es cuando se realizan los vuelos con una rotación interna del húmero. (Coratella et al., 2020) 💪🏼 En cuanto a la última, la colchoneta es fundamental para cuidar las rodillas de su amada...sean más románticos. 🤣😝😈 #FaridNaffah #Fitness #Rutinas
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