@prof_youcef_ph: الأحماض والأسس للسنة الثانية ثانوي #physique #bac2025 #2as

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Wednesday 05 February 2025 19:20:41 GMT

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Comments

relizani.48 :

استاذ ممكن سلسلة بنطبعها ونسيي معاها ش الساهلين عيشك 🤲ربي يحفضك 💯

2025-02-07 23:49:54

2

Dina Nina :

التعريفات مهمة لازم نحفضوهم

2025-02-05 22:49:36

2

israa.mer :

💗💗💗

2025-02-06 15:55:05

2

Salah salah 🇩🇿😎 :

❤️❤️❤️

2025-02-11 21:57:50

1

sa_naa :

😁

2025-02-10 17:44:12

1

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Weniger Rücken-, Hüft- und Kniebeschwerden dank diesem Workout Diese 3 Beweglichkeitsübungen helfen Dir bei Rücken-, Hüft- und Kniebeschwerden. Mach am besten gleich mit. ⚠️ Wenn Du wissen willst, wie es um Deine Beweglichkeit aussieht, dann kannst Du das in nur 10 Minuten mit meinem Beweglichkeits- und Stabilitätstest herausfinden. ⚠️ Den Test findest Du unter: https://www.ingemarpohl.de Wenn Du eine beweglichere Hüfte hast, dann wirkt sich das positiv auf die Knie und den unteren Rücken aus. Eine bewegliche Brustwirbelsäule entlastet den unteren Rücken und die Schulter bzw. das Schulterblatt. ____________________ 🎯 Worum geht es auf meinem Kanal? Ich zeige Dir, wie Du als Mann ab 55 Jahren möglichst fit und gesund bleibst, um all das zu machen, was Dir wichtig ist und Spaß macht! Damit für Dich lebenslange Fitness bis ins hohe Alter möglich wird. 🚀 Wenn Dich lebenslange Fitness interessiert, dann besuche auch meine Webseite: https://www.ingemarpohl.de/. 🚀 ⏱️Video-Kapitel⏱️ 00:00 Einleitung 00:09 Hüft- und Rückenmobilisierung 00:34 Hüft-Mobilisierung Nr. 1 00:56 Hüft-Mobilisierung Nr. 2 (fortgeschritten) 01:18 Outro #Hüftbeweglichkeit #gesunderrücken #Beweglichkeit #mobility #beweglicherwerden #fitimalter #lebenslangeFitness #IngemarPohl #körperlicheFitness

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