Влад | Фитнес тренер | Онлайн
Region: UA
Thursday 06 February 2025 15:44:17 GMT
88357
2629
93
380
Music
Download
Comments
Сергей Иванов :
тренер, про икры расскажи..
2025-02-07 07:20:30
27
Сергей Александрович :
Рони делает именно вот такие подёргивания...И он Легенда...💪Я наверно поверю больше ему
2025-02-06 19:45:14
17
chapman :
Трапеции сами накачаются, если тренить в зале
2025-02-07 11:44:37
8
Vetal :
со штангой так же можно делать наклон вперёд и так же выполнить.
2025-02-06 22:35:35
1
nickol@s :
Всё там растёт, и так и сяк, не растёт у тех, кто нифига не делает
2025-02-07 10:19:34
3
Леха :
если делать как ты со штангой, до действительно толку не будет
2025-02-07 08:50:41
0
Nn_Nn :
так обычные шраги верх трапеции на ура пробивают, камон
2025-02-07 13:57:12
1
zrozromek.001 :
Почему не растут икры надоело мне уже мучать себя ?
2025-02-08 01:50:30
0
Игорь :
а зачем разводить спину? Дабы растянуть мышцу?
2025-02-07 20:21:31
0
user1028827938203 :
и то то работает
2025-02-09 09:19:46
0
serg7935 :
Хорошо расказал👍🏽
2025-02-07 10:40:24
2
miha 🤘 :
разве горизонтальная тяга не на ромбовидную?) я именно ее чувствую 🙃
2025-02-08 09:20:33
0
Friend :
Благодарю
2025-02-07 06:03:24
1
DM 🗿 :
Точняк! Вот что нужно, чтоб подготовиться к сезону ярморок и базаров 👍
2025-02-06 16:40:34
1
maestro31rus :
скажу вам что если от генетики трапеции есть то они будут от всех упражнений работать на спину
2025-02-07 04:17:08
0
Австрийский творец :
а водные тяги делаешь ?
2025-02-09 12:00:47
1
K_V.i.t.a.l.i.y :
Колись в чем секрет?
2025-02-08 22:16:05
1
keynot :
я 2 в одном делаю, подъем на носки и шраги с гантелями.
2025-02-12 16:57:40
0
Серега Кофель :
и штангу можно делать и вторым упражнением гантелями на добивку
2025-02-09 18:16:24
0
axella :
просток со штангой наклон делаешь и всё
2025-02-08 19:35:24
0
andrisskapars8 :
наклонись перед штангой будет результат
2025-02-08 13:12:45
0
Кук :
Получается
2025-02-07 20:28:05
0
Doriangreysab :
Та ты офигел 50к просмотров
2025-02-07 19:10:59
0
dmitriy🧭 :
кто что показывает.наблюдайте свои ощущения как со штангой так и с гантелями
2025-02-07 02:37:56
0
To see more videos from user @vladvengeance_, please go to the Tikwm
homepage.
