@tastyhunting: BOLITAS DE POLLO Y ESPINACAS✅SIN HARINAS✅SIN GLUTEN✅SÚPER JUGOSAS RECUERDA DEJARME TU 💚 GUARDAR Y COMPARTIR 😍🙏🏼 INGREDIENTES PARA 15 BOLITAS 🌱500 gr. de pollo picado 🌱Ajo en polvo 🌱Cebolla en polvo 🌱Perejil 🌱2 puñados de espinacas frescas 🌱3 lonchas de queso 🌱Parmesano en polvo 🌱Sal y pimienta 🌱PARA LA MAYONESA: 2 huevos cocidos, 2 cdas de aceite de oliva, 120 gr. de yogurt griego o natural y sal PREPARACIÓN 🌱Mezcla el pollo con las especias y las espinacas picadas 🌱Engrasa tus manos, toma una parte, coloca un poco de queso en el centro y ciérralas bien. Pásalas por queso parmesano y cocínalas en la air fryer 15 min a 200 °C o hazlas en el horno precalentado a 210 °C durante 15 minutos . . #recetassaludables #keto #recetasketo #singluten #glutenfree #cenassanas