@rafaela_correac: Cardápio da semana 🍲 - Almoço: Arroz 7 grãos, ervilha, filé de tilápia e molho de tomate. 🍅 - Jantar: Salada — macarrão de ervilha @urbanoalimentos, frango moído, repolho, manga e cenoura (vou finalizar com alface + molho). 🥬 - Sobremesa: Gelatina zero sabor 🍓 + iogurte natural. #marmita #marmitafit #mealprep #highproteinmeals #highproteinrecipes #healthyrecipes #mealprep #mealprepideas #healthymealprep #organizacaoalimentar
rafaela_correac
Region: BR
Thursday 06 February 2025 23:14:14 GMT
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Comments
Carol Kerche :
você congela as marmitas que vem peixe? como faz, por favor pra manter
2025-02-19 23:18:43
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