@rubenscarlosperei1: TOME CHÁ DE ORÉGANO E VEJA O QUE ACONTECE DR. DAYAN SIEBRA 🩺 #cha #oregano #dica #saude #familiA #bemestar #vidasaudavel #tik_tok @SAÚDE DÁ FAMÍLIA O chá de orégano pode ter vários benefícios para a saúde, como ajudar na digestão, aliviar dores de cabeça e reduzir o inchaço. Benefícios do chá de orégano Fortalecer o sistema imunológico Aliviar sintomas de gripes, resfriados e alergias Melhorar a digestão Reduzir o inchaço Aliviar dores de cabeça Aliviar dores de cólicas menstruais Regular o ciclo menstrual Combater fungos nas unhas Diminuir o colesterol "ruim" Ajudar no tratamento de asma, bronquite, tosse e outros problemas respiratórios O orégano é rico em nutrientes, como fibras, vitaminas A e C, e compostos antioxidantes. O chá de orégano pode ser feito com folhas frescas, que conservam melhor os nutrientes da planta.