casi digo, es bueno para soltar el estómago😅😅😅 🤣🤣🤣
2025-02-08 12:23:02
95
shantal khalesy :
todo está bien menos el yogur
2025-02-08 15:43:17
160
migueleduardo84 :
para el q está en déficit calórico no aplica 😁
2025-02-08 01:00:39
28
ok :
yo desayuno eso casi siempre y a veces le pongo plátano hervido también (plátano, no banana)😏..
y pasó el día fenomenal sin estar queriendo comer a cada rato , sino a la hora que toca comer .
2025-02-09 07:58:41
6
Esther S. :
eso no es pan integral
2025-02-09 18:03:00
6
Moraima Aponte :
necesito aumentar de peso, me cuesta engordar más sin embargo rebajo muy rápido
2025-02-08 14:41:36
5
Flavia* :
no es lo mio, terminando arrojando todo porqueeeeeeeeee
2025-02-08 14:04:55
5
iamrubiig :
Pero si soy alérgica al aguacate? No hay problema si no lo agrego?
2025-02-10 02:26:27
0
Ligisce Gonzales :
🙄 Yogur?
2025-02-11 01:58:52
0
magui :
Kisiera por favor para aumentar proteínas qué necesito urgente por favor que debo comer.....
2025-02-09 01:13:59
2
luna :
palta? huevo? una vez esa mezcla me dio cólicos y me operaron la apéndice 🤔 tal vez sea coincidencia.
2025-02-08 23:40:28
4
Rodriguez7758 :
algo para sustituir la leche?
2025-02-09 19:09:34
0
user92821540839533 :
todo está bien menos el pan
2025-02-08 05:13:51
4
🦂Luanny🦋 :
Ese pan no ex integral.
2025-02-10 18:23:48
2
vc8681 :
el atún tiene mercurio
2025-02-10 12:25:10
2
🎀𝒶𝓇𝒾𝓉𝓏𝒶 :
a mi no me gusta comer asi
2025-02-08 13:38:36
3
Martha Yllanes :
prefiero un café o té nada de batidos sería más saludable😁😁😁😁
2025-02-11 09:27:12
1
Eliana :
Lo are ojalá tenga éxito 💯ya que mis piernas no son gruesas y me gustaría tenerlas un poquito más gruesas 😇
2025-02-08 21:49:57
2
Vidasinfiltros🤭 :
Yo estoy en déficit 😩 solo como 2 huevos con fajitas en la mañanami aguacate es para el almuerzo y mi atún es par la cena. Obvio mi pollo y carne en el almuerzo
2025-02-08 19:09:23
2
La Negra Rayo 👩🏾❤️👩🏽🎷 :
Sólo me falta ponerle el aguacate pero todas las mañanas como huevo y atún 😋
2025-02-09 19:51:30
1
lucymorian :
solo mujeres?
2025-02-09 13:43:45
1
TES :
Yo sólo hago caso a una nutrióloga ♥️
2025-02-08 17:23:02
1
pablohugoraggio :
el pan lactal ... es goma... no es comida
2025-02-08 09:40:11
1
Foxii :
RECETAS
2025-02-13 05:22:52
0
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