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@lou.melly: Bulgarian squat😰#fyp #fypシ #rameinyuk #fouryou #fouryou #tiktokviral #gymgirlsoftiktok #gymlover #gymgoals #cewekpulen #salamolahraga🇮🇩 #gymmotivation #cewekgemoy #GymLife #bodygoalz #glutesworkout #gymgirlsoftiktok

Muscle mommy
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Saturday 08 February 2025 06:28:22 GMT
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Parte 1: ela traiu o marido com o chefe #frutas #tomate #chefe #traicao
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In questa sequenza lavoro sulla deflessione dei diretti, prima del sinistro e poi del destro, senza opporre forza contro forza. 😉⤵️ L’obiettivo è ridirezionare i pugni quel tanto che basta per creare una linea libera e sfruttare l’istante in cui l’avversario è ancora sbilanciato in avanti. Da lì, il contrattacco arriva immediatamente con un calcio destro che “taglia” la gamba avanzata, interrompendo la sua base d’appoggio e impedendogli di proseguire l’azione. Il segreto non è la velocità del calcio, ma il tempismo della deflessione: più fluida è la deviazione, più naturale sarà il contrattacco. Difendi, crea l’angolo e colpisci prima che l’avversario possa ricostruire la sua guardia. 🔥🇹🇭 #muaythai #muaythaitraining #martialarts #kickboxing #mma
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IR PRESO 2 AÑOS O HASTA QUE TU MAMA META EL PENAL AL DIBU#argentina #davooxeneize #davo #bocajuniors #dibumartinez
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