@dr.k.israel: מתקרבת ללידה? כדאי שתלמדי על התהליך - ידע לגמרי שווה כוח! בשלב הלטנטי הצירים קצרים - ולקראת סוף השלב ובפתיחה 4 הצירים ארוכים הרבה יותר. ההמלצה שלנו אלייך בשלב הזה, היא להמשיך לעשות את מה שאת רגילה לעשות כשהצירים קצרים ולא סדירים. כשהשלב מתקדם תעשי מקלחת נעימה, הליכה, תשתי הרבה מים – כדי להקל על עצמך. וכדי להכין את עצמך בצורה הכי מיטבית - כדאי כבר החל מהשלב הראשון להשתמש בתמציות טבעיות על מנת לתת לגוף תמיכה ראויה ונכונה בתהליך הלידה. להמשך – חכי לעליית חלק 2! שלחי להריונית שחייבת לצפות בסרטון הזה >