@breakinglab: 💡: Frauen profitieren mehr von #Krafttraining als Männer! Das hat eine Studie aus den USA und China herausgefunden. Frauen brauchen weniger #Sport als Männer, um ihr frühzeitiges #Sterberisiko um fast 1/4 zu senken. Außerdem senkt das Krafttraining das Risiko auf #Osteoporose und #CVD/Herz-Kreislauf-Erkrankungen! #wissenschaft #gym

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Sunday 09 February 2025 17:28:27 GMT