@karlos.trainer: No puedes desarrollar fuerza donde no puedes moverte. Es así de simple, si no puedes moverte en un rango de movimiento, menos vas a poder desarrollar fuerza en el mismo. Primero preocúpate por moverte donde hoy no puedes hacerlo y una vez que lo hagas, desarrolla fuerza en ese rango nuevo de movimiento 🐒 #parati #fyp #ejercicio #bienestar #salud #mobility #longevidad #mobilitytraining #movement #movementismedicine #fuerza #bodyweight #entrenaencasa #ejercicioencasa #entrenafuerza #muevete

Karlos Trainer

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Sunday 09 February 2025 20:12:50 GMT