@sementesdemotivacao_: "Discipline sua mente, pare de viver no futuro, pare de viver no passado." Shi Heng Yi ensina que a verdadeira liberdade vem da disciplina mental. Estamos constantemente presos em arrependimentos do passado ou ansiosos pelo futuro, mas a única maneira de encontrar clareza e equilíbrio é mergulhar no momento presente. Neste vídeo, ele explica como a prática da atenção plena e o controle dos pensamentos podem transformar sua vida. A paz e a realização não estão em outro tempo ou lugar—elas estão aqui e agora. Ao treinar sua mente, você se torna mestre de si mesmo e descobre um novo nível de consciência e força interior. @shihengyi.online Siga @sementesdemotivacao_para mais conteúdos como esse. #disciplinaMental #ShiHengYi #mindfulness #presença #atençãoPlena #meditação #filosofiaShaolin #sabedoriaOriental #crescimentoPessoal #menteForte #controleEmocional #equilíbrioInterior #vidaConsciente #focoNoPresente #serenidade #pazDeEspírito #autoconhecimento #desenvolvimentoEspiritual #despertarDaConsciência

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Tuesday 11 February 2025 08:00:00 GMT

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Comments

user33452781332 :

that sway I'm viving bem.

2025-02-12 22:17:31

landobengui :

yeee

2025-02-12 20:31:21

Márcia :

Na Prática essa técnica é muito difícil.

2025-02-11 20:56:11

Davi :

A cultura oriental é fantástica em algumas áreas.

2025-02-12 00:05:01

Juarez Juca :

Muito importante esse pensamento ser diário até virar um presente e você “ chegou “

2025-02-11 22:35:08

Drigus :

Só esqueceu de dizer como faz isso

2025-02-12 10:40:22

J.V ELETRICIDADE E DIAGNÓSTICO :

E eu lutando todo dia com a minha mente, sofrendo com o passado e ansioso com o futuro 😞

2025-02-12 11:46:58

zeneirulkaa :

mas é bom relembrar o passado porque o passado fica nossas lembranças boas

2025-02-12 09:07:27

Apenas mais um.. :

Viva o presente,mas planeje o futuro

2025-02-13 13:55:00

Ana Silva :

e como faço isso?

2025-02-12 02:59:21

Thatinha :

me ensina como praticar? pois não consigo

2025-02-12 04:39:50

Tiago Jesus :

Preciso aprender 🥺

2025-02-12 03:46:04

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