1. Home
  2. Detail

@nurlan.janai: 2025 жылы жазға дейін 100 жаттығу залына барамын деп челлендж жасағам. 7-қаңтарда 1-жаттығуды салдым. Содан бері 33 күн өтсе, 20 рет залға барып жаттығыппын. Артық салмақтан арылып, майларым кетіп, денем жақсы жаққа өзгере бастады. Денсаулығым да жақсарып, барлық параметрлерім спортшылардікіне жақындап қалды. Биологиялық жасым 22-де. Спорт — ерлер үшін агрессияны шығарудың ең мәдениетті әрі заманауи жолы. Спорт — тәніңе деген ризашылықтың озық үлгісі. Спорт — адамның жанын, миын, тәнін дамытатын, оған қоса рухын көтеретін ең керемет хобби.

БИЗНЕС НАСТАВНИК Нұрлан Жанай
БИЗНЕС НАСТАВНИК Нұрлан Жанай
Open In TikTok:
Region: KZ
Monday 10 February 2025 17:17:06 GMT
1294
21
1
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.88MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.88MB) Watermark .mp4 (7.35MB) Music .mp3

Comments

user1417551791939
? :
😁
2025-03-29 06:05:29
0
To see more videos from user @nurlan.janai, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
Nâng cấp đẳng cấp cho SH với Phuộc Profender X Series Plus 🔥 ✅ Êm ái khi đi phố ✅ Đầm xe khi chạy tốc độ cao ✅ Thiết kế sang trọng, chuẩn form SH125/150/160 ✅ Tăng độ ổn định và cảm giác lái Cho xe #SH125 #SH150 #SH160 #Profender #xuhuong Shop e có sẵn ae nào cần mua mẫu nào nhắn e ạ
Nâng cấp đẳng cấp cho SH với Phuộc Profender X Series Plus 🔥 ✅ Êm ái khi đi phố ✅ Đầm xe khi chạy tốc độ cao ✅ Thiết kế sang trọng, chuẩn form SH125/150/160 ✅ Tăng độ ổn định và cảm giác lái Cho xe #SH125 #SH150 #SH160 #Profender #xuhuong Shop e có sẵn ae nào cần mua mẫu nào nhắn e ạ
Still looking for a Christmas gift? Stop right there! Its right here and you can get it within an hour. Don't buy another boring present. This year, create a customer song for your loved ones, and you'll be the star of the evening. 👉No music skills needed 🎶One hour delivery 🥲Guaranteed tears (or at least a huge smile) Go to songoven.com and make you song today!
Still looking for a Christmas gift? Stop right there! Its right here and you can get it within an hour. Don't buy another boring present. This year, create a customer song for your loved ones, and you'll be the star of the evening. 👉No music skills needed 🎶One hour delivery 🥲Guaranteed tears (or at least a huge smile) Go to songoven.com and make you song today!
#drainagelymphatique #maladielymphatique #santé #TikTokshop #fyp
#drainagelymphatique #maladielymphatique #santé #TikTokshop #fyp
If you're going for a Snow Queen look for the Christmas holidays, Elsa's look is perfect. 💙🤍 The fishtail braid will sparkle with new colors ❄️ and your little one is sure to steal the show ✨✨✨#christmashair #ChristmasLook #elsafrozen #braidideas #childrenhairstyle
If you're going for a Snow Queen look for the Christmas holidays, Elsa's look is perfect. 💙🤍 The fishtail braid will sparkle with new colors ❄️ and your little one is sure to steal the show ✨✨✨#christmashair #ChristmasLook #elsafrozen #braidideas #childrenhairstyle
Pero al 💯 de diferencia🤣 #colorista7 #humor
Pero al 💯 de diferencia🤣 #colorista7 #humor

About

Legal