@krmenzito: La MORINGA: El MILAGRO VEGETAL 🍃 La MORINGA es un superalimento que contiene mas vitaminas y minerales que cualquier otra planta en el planeta (imagina tomarla de forma crónica). Contiene 7 veces más vitamina C que las naranjas, 10 veces más vitamina A que las zanahorias, 17 veces más calcio que la leche, 9 veces más proteínas que el yogur, 15 veces más potasio que los plátanos y 25 veces más hierro que las espinacas. Además de combatir diferentes enfermedades como la resistencia a la insulina o el cáncer. Una buena alimentación es clave para potencia la estatura🦒 Batido: -120 gr de Plátano -240 ml de Leche -2 cucharadas de Chía -1 cucharada de Miel Fuente: "Moringa oleifera is a Prominent Source of Nutrients withPotential Health Benefits" #moringa #fyp