Fachrur Rachman
Region: ID
Tuesday 11 February 2025 02:22:50 GMT
152600
2923
69
202
Music
Download
Comments
Umi Harti470 :
yg aq alami sekarang BB stuck tp baju cln longgar semua oranf2 klu nglht pd komen kurusan tp timbangan ttp😭
2025-02-13 11:43:54
21
Zura :
gue g mampu IF.makanye gue rutin gym,pillates,yoga.jadi apa aku klu IF.bb 45.tb 160.pinggang 62.pinggul 85.bb awal 48.3tahun baru turun 3kg.krn gue cuma mau bgum masa otot.
2025-02-13 14:03:01
6
sara_peach7 :
strength training ? apa itu? kalau kita posisi kerja sambil IF sama aj gak kak? kerja lumayan dng angkat" berat 4kg-9kg ?
2025-02-13 16:36:43
3
Hanafiah 🧘🏊 :
BB ku g turun, tapi lingkar perut berkurang, pipi tetap tembem malah parah, ini knp sih
2025-02-13 23:27:17
4
Rossy Rias :
aku 20 hari uf turun 4kilo tpi saat ini vertigoku kambuh. aslam ku naik..yah opnam deh akirnya. itu gimana y dok
2025-02-14 13:40:54
0
user7014686814093 :
streng tening apa itu dokter..?
2025-02-11 09:48:26
1
zima :
aku ikut IF turun 6 kg dlm 4 bulan..tpi lingkar perut sangat mengecil..
2025-02-14 02:43:35
2
nukie :
betul banget dok, aku juga setelah IF banyak latihan walopun sering males
2025-02-13 22:04:26
2
NURAA AMIR 💞 :
Aku if trus olah raga seminggu 3 kali orah raga
2025-02-15 05:16:08
0
hayati :
strength training..mana sempat saya pagi sibuk dapur sm cucian..kelar langsung ke samsat ..yg hanya bisa saya lakukan IF sama jalan kaki ke mana mana jalan kaki..g bisa bawa kendaraan 😁
2025-02-15 02:07:32
0
Baby♡ :
Nah ini mungkin jawaban knapa aku sebulan sekali turun bb nya sebulan cuman 1 kg, tapi badan aku mengecil 🥵 aku gym juga
2025-02-15 01:22:39
0
Arizon :
aku menjalankan IF tiap hari, tapi liat photo profilku, apa ototku menyusut 😁
2025-02-14 15:02:49
0
kutuis :
betul dok, 2minggu saya ilang 6kg, setelah itu lemak dan otonya juga hilang semua... salah ternyata...
2025-02-14 14:12:10
0
Sudi Astuti :
saya olah raga joging dan yoga
2025-02-14 05:45:30
0
ElsaCubby :
@Listya
2025-02-14 14:55:04
1
samara :
😂😂😂
2025-02-13 22:42:29
1
taurus diary ♉️ :
@sayang
2025-02-13 11:50:28
1
Gdsdg :
😏😏😏
2025-02-11 03:33:50
1
mmegawati4 :
🥰🥰🥰
2025-02-15 13:14:54
0
momi saka :
🥰🥰🥰
2025-02-14 01:10:58
0
Vanilla ✨🌼🌸🌈🍭🧁🍫🧋 :
Aku sampe stres dlu kenapa udah IF tapi bb ga turun😭 ternyata ini jawabannya, tapi sekarang udah bodo amat sama timbangan
2025-02-14 04:25:20
1
juna :
betul dok aku berat gk turun tp lingkar perut ku berkurang mantabbb☺️
2025-02-14 14:20:40
0
Willy Willy :
yaa kalo ilang lemak sama otot kurus iya tp jd kurus letoy emang hrs angkat beban biar lebih pas
2025-02-14 00:30:10
0
ayam mekdi :
bener banget, celana gw kedodoran mulu tapi bb stabil
2025-02-13 23:32:41
0
riska :
aku berat nambah tapi lingkar pwrut berkuranh
2025-02-13 22:52:39
0
To see more videos from user @fachrurrachman, please go to the Tikwm
homepage.
