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Juan Pablo Martínez
Juan Pablo Martínez
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Wednesday 12 February 2025 00:21:44 GMT
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Comments

luisafernandasali57
Fer salinas 🍀 :
Vas a ir a Medellín ?
2025-02-12 01:20:42
1
angelasanmartinca
angelasanmartinca :
Será cierto lo ke dice ud
2025-02-22 16:55:42
0
vanesagutierez445
Gutierrez :
😚😚😚
2025-02-12 04:16:35
1
kerlin.victoria.t
Kerlin Victoria Tenorio :
🥰🥰🥰
2025-02-12 01:22:24
1
yurani.avila0
Yurani Avila :
🥰🥰🥰
2025-03-09 22:37:18
0
kerlin.victoria.t
Kerlin Victoria Tenorio :
💕💕💕
2025-02-27 22:52:00
0
sandra.patricia.r046
Sandra Patricia Ramos :
💘
2025-02-24 23:02:49
0
melissarodriguez7137
Sheyla Melissa ❤️ :
😍
2025-02-22 07:40:11
0
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Clique 2x na tela se gostou 📲💕 Envie para mais 3 amigas que vão amar essa receita. Omelete de Atum com Queijo 🍳🧀🐟 Ingredientes: 1 lata de atum (óleo retirado) 2 ovos Meia cebola roxa em cubinhos Meio pimentão vermelho em cubinhos Meio tomate em cubinhos Salsinha picada 2 colheres de sopa de farinha de aveia 100g de queijo parmesão ralado Cebola em pó Sal Páprica defumada Orégano Pimenta do reino Óleo (para untar a frigideira) Modo de preparo: 1️⃣ Quebre os ovos em uma vasilha de vidro e bata até obter uma omelete. 2️⃣ Adicione a cebola roxa, o pimentão vermelho, o tomate em cubinhos e a salsinha à omelete. 3️⃣ Acrescente a farinha de aveia e o queijo parmesão ralado, e misture bem. 4️⃣ Tempere com cebola em pó, sal, páprica defumada, orégano e pimenta do reino. 5️⃣ Adicione o atum escorrido à mistura e misture novamente. 6️⃣ Em uma frigideira untada com óleo, espalhe a mistura e tampe por 8 minutos em fogo médio-alto. 7️⃣ Rale mais queijo e coloque sobre o omelete. 8️⃣ Tampe novamente por mais 5 minutos em fogo baixo para derreter o queijo. 9️⃣ Sirva com uma fatia de limão e aproveite! Créditos: acocinarencasa ttk #receitasaudavel #atum #omelete #ovo #queijo #receitacaseira #receitafacil
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