Gà Ectomorph
Region: VN
Wednesday 12 February 2025 14:27:29 GMT
1384447
52459
878
2328
Music
Download
Comments
Minh quân :
Chỉ cần lết dc tới phòng là đã khoa học . Lắm thầy nhiều ma.
2025-02-13 09:50:04
960
Nguyễn Minh :
tập tay sau xong đẩy ngược k nổi và ngược lại
2025-02-13 13:36:24
9
Phuong ddangs iuuuu :)) :
Hong có buổi cardio hả
2025-03-22 02:36:31
33
Khi nào khá đổi. / tên 😏 :
theo khoa học mà kg đủ dinh dưỡng. cũng chả là khoa học. cứ theo bản thân lắng nghe thoi
2025-02-13 01:19:36
58
NHẬT THÀNH 🇻🇳 vs 🇸🇬 :
Mỗi ngày 5h sáng tui đến phòng tập gym, là đã cảm thấy hơn những người không đi tập rùi 😂😂, còn có khoa học hay không khoa học, không quan trọng 😂😂😂
2025-02-13 12:26:19
10
S.A :
Ngày nào cũng tập full body tầm 3 tiếng có được khum?
2025-05-09 12:50:33
0
umumum :
Còn dậy thì nên né chân với lưng để phát triển chiều cao ko ạ 😁
2025-02-19 03:47:05
9
Hoàng Đức Trọng :
chuẩn theo lịch khoa học tập đc 6 tháng đã tăng 9kg 😅😅
2025-02-15 02:33:58
5
Hưng Văn :
Tập tại nhà có phải theo khoa học không ae
2025-11-17 03:58:10
0
Đạt con95 :
Cho mình xin cách ăn uống chước tập và sau tập đi bạn
2025-02-20 08:30:48
1
Nhi🇻🇳 :
Áp dụng cho nữ dc k
2025-02-24 08:38:03
1
Melody :
Ghê bây 🤣🤣
2025-03-05 22:42:10
2
nào_có_bồ_sẽ_đổi_tên :
cho e hỏi nữ bị skinny fat tập cũng vậy đc ạ?
2025-02-26 07:09:22
1
bơ xào bắp 🌽 :
nghỉ a ui hem phải nghĩ
2025-02-21 02:19:44
1
user7520438704729 :
1 ngay tap 3 bai luon
2025-02-14 00:15:56
1
gym cho dân văn phòng :
Nếu bạn là người mới, theo mình 1 tuần chỉ nên tập từ 3 - 4 buổi thôi, tập nhiều làm gì vừa mất thời gian, cơ thể lại không có đủ thời gian để hồi phục 😌
2025-03-14 02:17:27
2
trangiaan :
cho hỏi cái bth toi tập hết tất cả nhóm cơ cần thiết ngày nào cũng v k cần chia có được k
2025-03-06 02:33:11
1
_channalee_ :
Tuỳ tạng người, tuy cơ trội- yếu từng ng, tuỳ bài tập cường độ. Tuỳ lịch làm việc sinh hoạt. Và tuỳ trường phái thi đấu nhe body men class mà chia lịch. Mình có làm lịch freeeee
2025-02-13 05:00:43
6
Thiện :
Vô coi body cái giật mình về Pt onl kkk
2025-02-18 14:45:18
2
Layton. :
T tập như lịch bên trái đấy. Vẫn ok đấy thôi. Làm như thi đấu ko bằng mà khoa vs học. Đã đến phòng tập luyện là đáng đc ghi nhận rồi
2025-02-18 09:59:22
3
Vũ🇻🇳✈️ :
Ngày đi làm hoạt động chân tay nhiều có tập đk ko ad
2025-03-20 13:48:51
1
… :
Không khoa học nma dinh dưỡng tốt thì vẫn lên cơ nét luôn
2025-03-24 05:06:58
1
Allainlander🥀 :
ae 1 ngày tập hết đâu:)))
2025-02-14 11:14:21
1
Lực Sỹ Yếu Đuối :
béo phì 1 thì tập gì shop nhỉ?
2025-04-03 23:36:40
1
T.Dũng :
tập cách thứ nhất khá hiệu quả mak tôi tập vẫn lên thii
2025-02-14 13:12:31
2
To see more videos from user @gaectomorph, please go to the Tikwm
homepage.
