Patriciafit 🍂
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Wednesday 12 February 2025 14:55:45 GMT
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Comments
𝓒𝓸𝓷𝓽𝔂 ✨🌈🦄 :
el omelette con huevo y queso es saludable?
2026-04-03 08:46:45
20
Lu♡ :
y lo saludable me lo invento o q?😔
2025-09-08 02:11:42
963
Camilis_Priv :
Llevaba un rato buscando cenas, veo esto y fue lo que decidí hacer, yo le agregue zanahoria al huevo y espinaca ya que no tenia jamón jajaja, pero la verdad muy rica y rapido eh, solo que si le echaste mucha mantequilla😅
2026-06-22 02:28:52
4
Angxl_xz7 :
esta bañado en mantequilla con jamón y queso que tienen procesadores?💀
2026-01-31 01:32:39
225
ValcroxYT :
saludable y le echo 3kilos de mantequilla
2026-10-08 21:06:36
0
Ali🇵🇾🌑✨️ :
Yo bajé de 97kg a 80kg haciendo déficit calórico, no lo hago de manera agresiva porque me estoy tomando mi tiempo de hacerlo bien y aprender de mi proceso (llevo 10 meses y este mes empecé a ir al gym). Por ejemplo, esta es mi cena de hoy, son 3 huevos revueltos con unos 40-50gramos de queso + Café cortado con leche descremada y endulzado con stevia. Normalmente yo hubiese acompañado con rodajas de tomate con un poco de sal y orégano pero como ya no tenía tomates pues le agregué 2 mandarinas pequeñas. No tengan miedo de comer volumen, si no comen la cantidad de calorías que requieren para mantenerse de pie el cuerpo se va a estancarse y van a retrasar su pérdida de peso (en caso de que sea el objetivo) y lo digo porque me pasó jajaja. 🥴 Si entrenan tampoco satanicen a los carbohidratos, recuerden que los necesitamos para múltiples funciones cerebrales y musculares❤️
2026-06-27 04:24:48
12
🎃☆♡네♡☆🎃 :
gracias no sabía q vomer
2026-09-18 00:41:39
1
𝓚𝒾𝓂.𝓜. 𝓙 :
Yo le pondría cebolla, tomate y espinaca para completar
2026-08-02 03:48:29
27
Renatta🫶🏻 :
Alfin algo rapido 💕💕
2025-08-25 06:47:14
13
emma :
Wow Solo huevo ,queso y jamón QUE CENA TAN SALUDABLE
2026-01-20 21:24:59
11
💕Eliza💕 :
hola puedo agregarle queso fresco?
2026-07-31 22:42:56
0
ᰔAna Kawaiiᰔ 🦄 :
oigan si está rico
2026-02-06 02:02:14
1
• :
muy buenos 👍
2026-08-03 00:35:30
0
E_M_M_S 🕸️🕷️ :
Ponganle azucar sabe bien
2026-08-04 02:56:39
0
GEORGE :
saludable en q aspecto??
2026-06-09 00:16:57
0
ִֶָ ❀ 🧸 Alexia 𓂃 ✿ ࣪ ᥫ᭡ :
gracias
2026-04-07 06:05:47
0
Pedro💫🇸🇪 :
es saludable
2026-01-06 04:20:13
9
disciplina y consistencia :
excelente opción rápida y fácil
2025-04-06 16:04:05
3
Ori.☺️ :
yo lo e hecho 😊es rico...
2025-02-12 17:01:03
3
Loren Bustos :
Pero las carnes procesadas no son saludables🥲
2026-01-11 23:48:50
0
🫵Abrahan tercero♧ :
Sele hecha asexte
2026-06-04 23:58:10
0
HM❣️ :
😳😳😳
2026-03-09 19:39:03
0
✨ Vale García ✨ :
🥰🥰🥰
2026-06-23 03:07:27
0
Andrea :
😁
2025-07-06 01:13:17
0
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