@dr.elvissalero: Este plato es una deliciosa y saludable combinación de proteínas, grasas saludables y carbohidratos complejos. El filete de merluza a la plancha aporta una fuente de proteínas magras y ricas en omega-3, mientras que el aguacate agrega grasas saludables y cremosidad. Las croquetas de yuca en air fryer proporcionan una opción más ligera y crujiente, con un toque de dulzura natural. Este plato es ideal para aquellos que buscan una comida equilibrada y nutritiva. Total aproximado: Calorías: 430-510 Proteínas: 37-44g Grasas: 15-19g Carbohidratos: 27-34g . . . #train #nutrition #tiktoktheday #Gym #tiktokfit #train #cambios #diet #photooftheday #fit #Fitness #instagood #Viral #workout #fit #fitnesstime #fitnessaddict #fitnessmodel #muscle #Gym #health #instahealth #Lifestyle #motivacion #tiktolviral

Dr. Elvis Salero

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Wednesday 12 February 2025 16:32:17 GMT