Ігор Щур | Рух без болю
Region: UA
Wednesday 12 February 2025 16:50:05 GMT
1712558
61008
1093
20971
Music
Download
Comments
soap_globino :
Хто поповнює колекцію для збережених вправ які навряд чи робитиме ??? 😁
2025-02-20 13:38:50
2101
na_tasha :
Я уважно подивилася 3 рази, думаєте холка зменшилася? Чи ще передивитися?☺️
2025-02-27 15:07:50
329
Olena Vengerskaya :
ну как обычно, не смогу делать это упражнение, нет такой кушетки!!!
2025-02-13 04:35:56
1306
Валерия :
Роблю вже неділю - очі розвидняються, краще себе почуваю, обовʼязково буду продовжувати!
2025-02-17 08:32:58
231
Мішаня :
покращення лімфи , покращення кровообігу , відповідно в подальшому зменшення тиску і покращення кровообігу в голові , хороші вправи
2025-02-12 23:44:58
244
Ваха[UA]🇺🇦 :
Ну бляха зберіг, через місяць дам знати чи почав 😅
2025-03-01 13:40:56
69
Світлана Кравчук :
Щойно зробила, так хряснуло в шиї, аж розвиднилось🫣Дякую.
2025-02-15 16:32:01
75
Ирина Горлач130 :
👍👍і це правда, спочатку голова крутилася і підташнювало а з кожним днем все краще
2025-02-16 08:38:10
14
ПозитивPositive :
Роблю 4 тиждень на 5 років став молодше, похудав на 3 кг Не знаю чи далі продовжувати 😁😏🤔
2025-03-05 05:39:42
18
Irina :
зберегла✓, зубуду...
2025-02-16 19:01:18
10
Inessa Siv :
Не можу знайти інформацію по скільки разів робити кожну з вправ🤔
2025-02-17 11:40:33
10
Natalka :
Я лягла на ліжко… почала качати головою… і розумію, що не розумію, скільки то разів все треба робити… дайте знати, будь ласка. То може і ще раз спробую😁
2025-02-27 12:50:53
6
Світлана Федотенко :
Моїй матусі 79 рочків. Вранці ми вдвох, кожна на своєму дивані, обов'язково робимо фізичні вправи. Показала ваш комплекс. Мамі сподобалось, каже клас!
2025-03-06 05:56:48
5
klyomassage :
Сохранила чтобы никогда не делать
2025-02-24 22:56:15
8
zla9_siska :
зарядка лёжа, идеально
2025-03-04 06:18:54
13
Виктория :
решила попробовать, голова очень кружилась,потом левая рука на 3 дня занемела,короче больше не экспериментирую
2025-03-01 08:03:07
13
Оksi :
а разве можно запрокидывать шею назад?!😏
2025-03-08 19:13:55
9
olesia_ :
якщо тільки здорова шия без протрузії і гриж 👌
2025-02-13 07:53:12
25
Валентина :
Тоже пополняю коллекцию, но когда проснулась с отеками и онемевшими руками, вчера, то махала и руками и ногами, РЕЗУЛЬТАТ 💯%.Колени порадовали вообще, делаем!!!🥰
2025-02-23 09:12:40
11
▄︻デIvan ══━一 💦 :
Кому це потрібно , спробуйте ще вправи Шишоніна
2025-02-22 21:22:09
10
Інеса Бевз 💙💛 :
Не можна це якщо: Коли не можна або з обережністю: • є шийний остеохондроз, грижі, протрузії — може погіршити стан; • є запаморочення або порушення кровообігу в шийному відділі — може викликати голо
2025-03-24 02:32:22
25
🩵inst:shpakovska.inna :
Нудить від таких вправ і вертольоти 😂
2025-02-12 21:13:47
11
syvulyak_ya :
Це дуже дієво. Без кушетки роблю але шию і спину розпрацьовую щодня + масажі і зміни очевидні.
2025-02-18 19:37:11
5
elena :
дякую обіцяю робити
2026-05-31 07:36:10
1
To see more videos from user @shchur_rehab, please go to the Tikwm
homepage.
