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@kyoongjn: #jeno

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Thursday 13 February 2025 08:17:33 GMT
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Comments

etherealhana
hanahoney :
cakepnya ga manusiawi 😭
2025-02-13 08:58:00
22
heywoitsmeh
nuyy :
ngabers bgt vibesnya😭💗
2025-02-13 18:28:45
6
meinmkl
🍗 :
ganteng sebadan-badan yaallah 😭💗
2025-02-14 06:55:25
2
sint_aaa
Taa🦊 :
cowo petantang petentengku❤️
2025-02-13 09:48:07
4
znradnm
Calzey🦋 :
hallo maaf oot, minta tolong ramein vt ku aku ada lagu buat jeno, itu lagu ciptaan ku sendiri buat jeno🙏 bantu like yaa biar rame jangn lupa komennya
2025-02-13 10:48:18
1
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#IMAGEN Una semana post parto y éste es el cuerpo que tiene Dulceida. La influencer nos enseña su perfil en el espejo reivindicando que no hay recuperaciones milagrosas y que todo tiene su tiempo aunque seas una de las nuevas mamás más conocidas de España. Feliz con su niña, Dulceida empieza el camino de la recuperación tras dar a luz... #dulceida #maternidad #sevillamagazine #actualidad
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FLAG FOOTBALL IG:Xrendon_ #tochobandera #paratii #treanding #flagfootball #pyfツ #tik_tok
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#luasonhadora #amantedaluaofc #🌕🌍💭 #luasonhadora🌕💭 #amantes🌕🌟☀️🌍
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罪悪感なく食べられる！しらたきたっぷり肉豆腐🤤 #料理 #TikTok教室 #TikTokレシピ #簡単レシピ #料理男子 #料理動画 ー 
レシピ↓ ■材料(5食分) しらたき 2袋（450g） 角切り豆腐　１丁 しめじ　1房 斜め切りのねぎ　１本 ごま油 大さじ１ 砂糖　大さじ１ ほんだし 小さじ１ 醤油 大さじ3 みりん 大さじ3 酒 大さじ3 豚バラ　70g 卵 2個 ■作り方 １．白滝から酒まで入れたら豚バラを並べます ２．蓋をしてしばらく煮込んだあと、卵を入れて再度蓋しめてお好みの硬さになったら完成！ ■ポイント ・しらたきの量が多いほどお腹を満たせます🤤 ■感想 ・普通に簡単・早い・コスパいい・低糖質の好条件が揃ってて我が家のレギュラーメニューの一つです✨ ■合計カロリーとPFCバランス（参考） ―――― カロリー合計: 1082 kcal タンパク質（P）: 48.0 g 脂質（F）: 56.7 g 炭水化物（C）: 80.4 g 　* 糖質: 70.0 g 　* 食物繊維: 10.4 g 塩分: 9.97 g ―――― 1食あたり217キロカロリー！ gpt先生の計算厳し目かもです🧐 ■食費計算もchatGPTで算出しました！ご参考に↓ ―――― しらたき: 100円
角切り豆腐: 150円
しめじ: 100円
ねぎ: 100円
ごま油: 10円
砂糖: 5円
ほんだし: 8円
醤油: 6円
みりん: 15円
酒: 12円
豚バラ: 140円
卵: 50円 合計: 696円
―――― 1食あたり142円で作れます✨ #低糖質レシピ #しらたきたっぷり肉豆腐 #ダイエット料理 #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #作り置き
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