@amanymona22_healthy: #سلسلة وصفات صحية لرمضان وصفة رقم ٩♥️ بسبوسة في ١٥ دقيقة فقط بدون سميد لذيذة ___🤤 المكونات وتفاصيل مهمة: •بيضة صغيرة وزنها ٢٤ جم هل هيفرق في حاجة نعم عشان تكون متوافقة مع كمية جوز الهند ويطلع طعمها مظبوط •فانليا (استخدمو نوع كويس انا صورتلكم الي بستخدمه بدون سكر ونكهتها قوية وفانليا مش نكهة فانليا) •معلقتين كبار زبادي يوناني •معلقة ص زيت جوز الهند •٤معالق كبيرة جوز الهند المبشور(يكون غير محلي) انا ضربته بالكبة كم خلطة بس ينعم شوية معايا •نص معلقة ص بيكنج بودر •معلقة ص عسل بديل (مونك فروت/سكر ستيفيا الاصلي/دبس التمر ) انا مبستخدمش محليات👌🏻 العسل افضل بديل بنسبه لحالتي .. الطريقة بالخطوات بالفيديو ♥️ _____ التسوية افضل طريقة للتسوية مع وصفات جوز الهند هو الفرن يتسخن من قبل نحطها ف الرف الي في النص لمدة١٠ دقايق / نفتح الشعلة لمدة ٥ دقايق _______ نيجي لخطوة الشربات وهي اختيارية بصراحة الوصفة طعمها خطير موزونة بنسبة لطريقة لشربات (هتلاقوا طريقته بالتفصيل ف فيديو البسبوسة ف السلسة الصحية وصفة رقم ٦ ) طريقة بالعسل طريقة بسكر الدايت .. تفدرو تستبدلو شرايح اللوز باانكم تمسحوا الوش بفرشة عسل نضيف رشة جوز الهند هتبقي خطيرة🥰♥️ •الوصفة لحصتين يفضل تتقسم في قالبين صغيرين عشان تتحكموا ف الكمية وبالف هنا وشفا مقدما #رمضان #تخسيس #Ramadan #وصفات_صحية #رمضان #ramadan

amanymona22_healthy

Open In TikTok:

Region: SA

Thursday 13 February 2025 12:51:56 GMT