@rosanasinfiltro: tú cuerpo no puede cambiar tanto en tan sólo 4 meses Yo les voy a decir en Junio porque apenas voy 4 días#zumba #zumbafitness #zumbaclass #subirdepeso #aumentodegluteo #aumentodemasamuscular
te recomiendo vibazina, mucha proteína y hacer ejercicios de peso,eso hará que aumente la masa muscular, el cardio no funciona en este caso si es que necesitas subir peso
2025-02-15 16:21:57
90
Ꮮᴇooツ :
ya estoy en 2026 jaja
2026-06-06 00:14:19
10
Denisse Barros Flore :
y el resultado?🤔
2025-02-15 15:01:13
865
ᥫ᭡:໒˚°•ྀིgiana, Valeria𐙚 •°💞 :
quien de 2026👁️
2026-04-11 21:22:42
10
Thay✨️ :
eso me pasa solo a mi yo esperaba el cambio
2025-02-15 14:28:09
191
Nanis :
Menos mal leí la descripción y me ahorré ver todo el video
2025-03-03 17:09:43
9
vanesapaolagonz53 :
si queresver resultados mas rápido,no hagas ejercicio con mucho cardio,mas bien con peso y combinala con una buena alimentación rica en proteinas..😘
2025-02-14 17:15:54
176
norvisVZ :
enserio? y yo concentrada hasta el final esperando el resultado😡
2025-02-15 20:42:12
97
xmavi 001 :
😂creo que no fui la única que se vio todo el vídeo sin esperar cambio
2025-05-14 12:36:20
9
???? :
eran sentadillas, no sentarse en la sillaaaaa
2025-04-06 06:24:01
27
Emily Rosa :
lo más económico para ganar masa muscular es huevo y plátano
2025-02-14 21:54:49
37
bri :
Linda ,te recomiendo comprar nestum,q te ayuda a ganar masa muscular,es muy bueno para q tengas tu cambio físico💗
2025-03-20 06:31:54
1
José Luis vega :
come mucha proteína mucha mucha pero mucha proteína
2025-02-15 15:34:22
8
ᴺ ᴬ ʸ ᴱ :
Ay por Dios me quede hasta el final y nada que cambio. 😅😅😘😘😘
2025-02-16 05:14:57
5
@⚜️🦋WilC🦋⚜️ :
yo esperando el resultado 😳🙄🙄🙄
2025-02-16 20:10:39
5
lakis :
y yo diciendo en 4 meses no se cambio la ropa😅😅😅 y era un día 🤣
2025-03-07 12:39:09
846
✎ ᴅᴀɪꜱʏ ᴍᴏᴇꜱ :
y efectivamente en 4 meses no cambiará
2025-02-16 22:24:37
7
Liss Mendez :
vamos que si se puede linda ! todo cambio lleva su proceso pero estarás muy contenta con lo que lograras ! no desistas
2025-02-15 15:16:12
7
florenciaregner :
Soy entrenadora/personal trainer. El entrenamiento y la alimentación es fundamental. No hay una más importante que otra. Si no podes concurrir a un gimnasio
2025-02-14 20:27:46
18
Ale Alarcón :
Ejercicios de fuerza, poco cardio y mucha proteina, veras realmente el cambio y en poco tiempo.🥰
2025-02-16 02:25:04
12
PaolaGuerrero🖤 :
si haces el ejercicio con peso te va ayudar 😉
2025-02-15 02:43:38
8
..... :
amiga ya pasaron 4 meses
2026-03-03 02:49:52
7
Noelia :
Cápsulas de levadura de cerveza con ese ejercicio en 30 días 👌
2025-02-14 01:29:44
77
To see more videos from user @rosanasinfiltro, please go to the Tikwm
homepage.