Kayky
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Friday 14 February 2025 02:56:28 GMT
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Comments
🦇 :
2 reps? holy cardio
2025-02-15 19:29:25
0
Rafa Freaky :
Mas duas reps se tbm tá de brincadeiraKKKKKK
2025-02-14 03:02:30
296
jjoao.cabral :
Também gosto de baixo volume, mas sempre entre 6-8 reps. Menos do que isso não vejo sentido além de ganhar força
2025-02-14 17:33:38
66
guh_gf2 :
Péssima execução irmão, abaixa esse peso que ele não é pra você, low volume é uma coisa, mas isso é demais kkkkkkkkk
2025-02-14 23:37:23
151
Pablo Piccoli :
o fd é q uma poha dessa n se lesiona, enquanto q a gente q faz td certo ferra alguma coisa ou é lesionado
2025-02-14 20:02:38
74
makalister :
hipertrofia 0
2025-02-14 20:21:14
10
rkardo💀🤟🏻 :
Po mas 2 rep acho q é mto pouco
2025-02-14 20:10:24
5
adolfokkjj :
pra mim não faz sentido ter shape sem progredir carga, falem oque quiser isso não faz sentido
2025-02-14 17:04:06
5
André Diogo | Arquiteto 3D :
É lindo ver o atleta treinando antes de primeira lesão 😍🥰
2025-02-15 01:13:05
31
marcelomonteiro :
acho q low volume tem q ser pelo menos 5 KKKKKKK mas ta certo, se o peso levantou é pq malhou alguma coisa
2025-02-14 21:28:00
8
junin Meibom :
total de 0 reps
2025-02-14 22:58:07
32
Barbery :
Respeito pela coragem de postar essa porcaria
2025-02-15 05:21:25
26
Jaia :
2 repetições e putaria já kkkkkkkkkk
2025-02-15 17:05:21
24
Alexsandro Fernandes :
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
2025-02-15 13:19:43
2
reall.guts :
Só ajeita a postura e controla melhor a carga brother kk, mas foi bom. Foi carga nova?
2025-02-14 19:09:42
3
Rafa Uira :
mas o certo não é fazer 5x12-15 com drop set e isometria pra sentir queimar😭😭? ah jhony minha vida foi um engano
2025-02-14 17:35:58
1
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